人体是血肉之躯。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽,所以要养颜先补血。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血,补血养颜是女性保健的第一步。女人,只要注意调养,补血活血,拥有美丽容颜不再是一件难事。 饮食调养: 平时应该多吃富含优质...
脸上长痘长斑,无论你的五官有多完美标志, 颜值也会大大扣分, 今天小编就来教大家一些美丽小心机, 只要揉揉身体这几处肉,40岁也如20岁! ◆ ◆ ◆ ◆ 1、 四个坏习惯,让你长一脸斑 护肤不当,对皮肤刺激过度会导致黑色素生成,引起色素沉着,形成摩擦斑...
女人想要保持年轻靓丽,单单靠化妆品是做不到的,用饮食加上运动,能够达到理想的效果,比如说这三道美食,女人经常吃能够脸色红润,增进气质,做法非常简单,食谱奉上。 1、 艾叶煮鸡蛋 食材:艾叶,鸡蛋,红枣,红糖,生姜,这里的鸡蛋最好用土鸡蛋,能够...
平常我们吃水果,都喜欢生吃, 但下面这7种水果,也可以煮着吃, 不但口味佳,而且有药用的效果, 能给家里省一大笔钱呢! 蒸苹果 苹果富含果胶,未经加热的果胶可以缓解便秘,但蒸煮过后,果胶不但能吸收 细菌 和毒素,还可以止泻。 苹果1个、冰糖少许 1、...
小小的丝瓜有大大的能量,丝瓜的功效与作用是我们很是需要的,尤其是女性,对于抑制 乳腺增生 可是很有帮助的呢!女人常吃丝瓜可是有 美容养颜 ,预防癌症的功效哒。赶紧和小编一起看看丝瓜怎样吃会有这么神奇的功效吧! 中医中丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,...
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人体是血肉之躯。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽,所以要养颜先补血。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血,补血养颜是女性保健的第一步。女人,只要注意调养,补血活血,拥有美丽容颜不再是一件难事。 饮食调养: 平时应该多吃富含优质...
苦瓜可是个好东西,生着吃苦瓜可以清暑泻火,解热除烦。烧熟后吃能养血滋肝,能除邪热、解劳乏、清心明目。但是苦瓜那种苦苦的味道可是有些人不爱吃的,我家孩子就是属于那种的,一看到苦瓜就躲得远远的,但是经过这样做之后,我家孩子都抢着吃。接下来为大...
女人想要保持年轻靓丽,单单靠化妆品是做不到的,用饮食加上运动,能够达到理想的效果,比如说这三道美食,女人经常吃能够脸色红润,增进气质,做法非常简单,食谱奉上。 1、 艾叶煮鸡蛋 食材:艾叶,鸡蛋,红枣,红糖,生姜,这里的鸡蛋最好用土鸡蛋,能够...
食疗又称食治,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说,食物最主要的是营养作用。 龙眼肉15g,红枣4-5枚,粳米100g,同...