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市面上菊花的品种单一，有杭白菊、金丝菊等等，菊花沏茶古来有之，菊花摄生功效历来备受推重。任务劳碌、每每加班、面临屏幕、双风仪干涩的人，每天喝上一盏菊花茶口角常切当。菊花茶口感上微苦，属寒凉，中医以为其大约疏风散热、养肝明目、清热、解毒、通顺经络，其成效也被证明。需要的是能清热平肝，消炎降压、降三高、有润肺生津的功效。

此外在菊花茶当中有含有的养分精力，被人体吸引后可以起到抗侵蚀，防朽迈，增强血管抵挡力等感化，菊花茶当中还含有富厚的维生素，譬如说铁、锌、铜、硒等。

菊花茶当然好，但不是人人都实用哦，月经时期的女性朋友是万万不成饮用的，体虚、脾、胃寒症患者不宜饮用。另有需要留神是伤风的人不适合饮用，由于菊花茶属寒性，会加重疾病的形态。

菊花始终以来都被以为是爱护眼力的好东西，久服能够明目；菊花有清热、解毒的功效，可以增长抵抗力;对付眼干、口干、牙疼、上火等症状，饮用一些菊花茶，能起到很好的缓解感召;菊花中富含丹宁成份，有改进肠道健康的效果，有改良消化能耐和进步食欲的感化;当代人保管压力大，良多人身体都处于亚康健的状态，饮用一些菊花茶，大约减缓身体上的压了，还能改进心态。