人们都说，吃山药能健脾。并不能说得这么可以。白朮、苍朮不也健脾吗？但它们跟山药是两种差异的东西。脾苦湿，脾不喜欢湿，苍朮、白朮首要是香燥的，健脾而化湿，这是养脾阳的。山药滋养，实际上是养脾阴的。

什么环境下不克不及吃山药

我们不能因为山药健脾，就以为只需是脾虚它都能包治。山药自身是黏黏糊糊的，它只是养脾阴，当体内多湿，脾被湿气困住了；当肠胃消化不良，舌苔比较厚相比腻的时候，用山药反而弗成，因为脾自身就运化有力了，再运化这类黏黏糊糊的器械就更辛劳，山药的湿气又进去，会进一步把脾胃之气困住。

并且，有的山药照样有粉性的。你把它蒸熟，它等于粉粉的。所有块状根类的东西，都有粉性；都是粉性的工具，城市滞气。好比红薯、土豆，吃多了都会不舒服，主要是由于滞气，山药也是这样。说山药能健脾，是因为它对脾阴虚确实有救命感化。但是如果强项于它能健脾，可能你就会用错，在不妥用的时候用到它。

若是舌头伸出来，很小，且舌苔也比较干，同时又没有痰，这个时候你便可以用山药

假如舌头胖大有齿痕，苔厚腻，此时万万不要用山药。

糖尿病人特别简单饿，如果用山药配黄芪，他就不会这么容易饿了。糖尿病之所以额外容易饿，是由于脾阴虚，脾阴虚就会有胃热，而邪热不能杀谷，以是吃的东西还没来得及很好地吸引消化，就被排掉了，所以会饿。此时山药养脾阴即是再好不过的了，再加之黄芪补益脾气，脾就勤苦了。假设大便偏稀，还可以略微放一点苍朮化湿健脾，多么便可以把山药黏黏糊糊的实质稍微地加剧一点，这是一个佐药。

 

六味地黄汤顶用到山药，为什麽呢？

就像拔牙与补牙，补两端这颗牙的时刻，边上的两颗牙你也要属意到，要把它静止好。地黄补肾，好比补中间的这颗牙，阁下那两颗牙一个是肝，一个是脾，用山萸肉把肝固涩住，再用山药把脾固住，固涩住了肝脾之气，再用地黄养肾阴，何等肾就能够失去很好的养护，邪气就能取得很好的收敛。

固然这是一个不切当的例子，我们可以如许去想，这些沉闷头像的工具有助于我们把知识记取，中医实际上是一门很乏味的学识，咱们无论在甚么环境下都要带着一种猎奇、开心、诙谐的心态去面对它。