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分享二种调理痛经的方法，这个方法已经有上千个女性是益者

时间:2018-06-22 16:16 来源:未知作者:健康网点击:次

观月经知健康，调月经养女人！

我是潘初九，祖上四代行医，兼职上山采摘原生态瑶族草药，分享瑶医独特的妇科日常居家保健养生方法。感谢关注，欢迎来瑶族做客

有女性朋友向我诉苦，每月来月经生理期因为痛经的原因，要向公司请假在家里休息……严重影响了未来职场升职，还有奖金分配问题。痛经真的好痛苦，有没有调理痛经的好方法……

有的人痛经是在没来月经之前开始痛的，有的人是在来月经的时候痛的，这二者之间的区别会有什么区别呢……文章后面会给到相应的艾炙调理方案。

痛经影响工作，影响生活，影响二性关系……我们没有必要和职位过不去，没有必要和奖金过不去，我们有必要调好痛经提高幸福指数，只要你肯行动花些时间做艾炙居家养生，你的身体是一定会有改变的。请你留意你的改变，好吗？

为什么痛经？

痛经的原因是第一.就是寒凝，第二.就是气滞这二个原因。宫寒痛经，寒有内寒，有外寒之分。外寒是因为自然环境引起痛经，内寒是因为身体气血不足，宫寒引起的痛经。“通则不痛，痛则不通”！那么是哪里痛呢……为什么堵住不通呢……为什么她的血堵在胞宫里面会痛呢……那是因为瘀了！为什么会瘀……寒就会结成冰，大自然冬季的道理，那么血寒凝住了就会瘀住不通，来月经时候就会有血块，如果子宫里的经血瘀住了一天天的在子宫长大就会变成子宫肌瘤。那么寒是会得热而化，生殖系统有问题，身体的肾功能不好，身体的温度归肾管，身体没有阳光了，那么就要靠外热源做艾炙来化血寒。气不行，血不行，血运行不了就会瘀堵成血瘀。你听懂了吗？你看明白了吗？

那么痛经你是来之前痛呢……还是来的时候痛呢……来的时候痛经是因为宫寒月经想来来不了，月经下不来，下不来的原因一定是瘀在里面，这个时候你只要做艾炙，月经就会马上下来，因为寒得热而化。来之前痛的人一定是要化瘀的人，需要化瘀的人有二种：1.寒凝血瘀的人，2.气滞血瘀的人。那么教大家分析自己是寒凝血瘀的人……还是气滞血瘀的人呢 ……如果觉得自己平时比较怕冷就是寒凝血瘀，如果自己平时比较容易纠结，事事追求完美的人就是气滞血瘀。所以月经来临前痛经的人是属于寒凝血瘀，要找督脉问题，督脉是总管一身之阳气，出了问题的话会阳气不足，调理原则是活血化瘀。月经还在下来临时痛经的应该找的是肝经，属于气滞血瘀，调理原则是疏肝解郁的原则。

痛经也有腰痛的人，为什么腰痛？本身是血瘀了，身体内阳光不足温度不够，温度归肾管，“腰为肾之府，肾为腰之本”，意思是说肾的位置在于腰部，腰是肾住的地方，腰是肾的精气所覆盖的区域，肾精足，腰有力，如果肾精不足，腰没力，所以腰痛，要补充肾阳。

痛经又分哪几种？痛经分二种：1.原发性，2.继发性

什么叫做原发性……原发性就是第一次来月经后就开始痛，并无明显器质性病变。这个跟先天性的体质有关系，临床上对于原发性的痛经调理基本上没有什么调理的方法，原发性痛经很难搞。像这种情况，实际上是你的妈妈月经不好，你妈妈也痛经，所以生出的宝宝是会遗传妈妈的体质痛经，如果你月经不调再加上痛经，那么你以后的宝宝也会痛经。这叫原发性，实际上就是遗传，这种痛经目前没有什么好的方法解决

什么叫继发性……继发性就是多数见于盆腔炎，子宫肌瘤，内膜异位等。那么有很多是生了小孩子之后开始痛的，称为继发性痛经。那么继发性是身体内在的脏腑发生了变化才发生痛经。像这种情况是后天的，是因为肝心脾肺肾功能出现了异常后，才引起的痛经，这种痛经经过调理是可以调理好的。

下面和大家分享二种调理痛经的方法，这个方法已经有上千个女性是益者

月经来临前的痛经调理原则（活血化瘀）：养生汤膳+艾炙

私房养生汤膳：

1.当归（5g）

2.三七粉（5g）

3.乌鸡

以上有二种食用方法：1.褒茶当茶水喝，当归水放置凉后再放5g的的三七粉。2.找一个适合的炖盅，先用开水把用乌鸡烫一遍去腥味，再把乌鸡和当归放进炖盅里，加上适量的水，炖3小时喝汤。注意三七粉必须到汤炖好之后装上一小碗，待汤放置35度这样，再把5g的三七粉搅拌均匀后喝汤。三七必须这样生吃法才能达到活血瘀之功效。

外调理方法:无烟艾炙，使用方法，距人体皮肤5厘米距离对住穴位施炙，以个人感受到的温度为标准。