被誉为“群经之首，大路之源”的《周易》上经“颐卦第二十七”曰：颐 贞吉。观颐。 自求口实。可译为：以卦标志着保养，据守正路可获吉利。调查万物的的保养之道，可知自力更生的道理。

又曰：六二 颠颐。 拂经于丘。 颐征凶。可译为：六二，颠倒保养之道，又违反常理，向上寻求供养，往前进发有阴险。

又曰：六三 拂颐。 贞凶。 十年勿用。 无攸利。可译为：六三，违反保养之道，意味着阴险，十年中将没有作为，也不会有任何利益。

还曰：上九 由颐。 厉吉。 利涉大川。可译为：上九，顺从保养之道，经历过风险能够取得吉利，利于涉越大江巨流。

综上所述，易经佳卦扶引当前的摄生保健。

2、 摄生保健

身体出了问题，为什么不能完全治好？为什么治好后容易复发？本源就在于咱们一向只留意对病自身的医治，而忽视了对“病因”（也就是体质）的摄生保健。

无论是肾虚、气血亏损、失眠、便秘等亚健康人群，仍是骨病、肠胃病、老慢支、心脑血管病等慢性疾病患者，都能够通过合适自己的摄生保健，到达健康长命。

2、1意图

人们从来没有向今日这样如此的重视自己的健康。由于，不论是天然环境，仍是社会环境，国际现已变得史无前例的恶劣。

国际需求健康的人。没有健康谈何竞赛；没有健康谈何事业；没有健康谈何家庭：没有健康就没有美好。

摄生保健的意图就是健康。

2、2情感

只要懂得感恩，才能搞好摄生保健。

感恩上苍阳光雨露；

感恩大地滋补万物；

感恩国家培养护佑；

感恩爸爸妈妈哺育深情；

感恩师长尽心辅导；

感恩同伴关怀互助；

爱惜诚挚人文环境；

寻求久远健康未来。

2、3心态

搞好摄生保健，应有很好的心态对待日常琐事。

新近，流行的《宽心歌谣》：

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；

遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；

每月收取退休金，多也喜爱，少也喜爱；

少荤多平日三餐，粗也甜美，细也甜美；

新旧衣物不挑拣，好也御寒，坏也御寒；

常与至交聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；

全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；

内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢；

迟早劳累勤训练，忙也达观，闲也达观。

近期，又传唱《摄生保健歌》：

不要攀，不要比，不要自己气自己；

官再大，钱再多，阎王照样土里拖；

不要赌，不要贪，不给后代添麻烦；

吃点亏，吃点苦，模糊一点是美好；

小便宜，别去沾，吃亏上当易上当；

别气愤，别发火，身体健康才好活；

要长命，先防老，别为日子去烦恼；

退休早，薪酬低，那是历史留传的；

钱少点，别烦躁，劳保福利大家有；

多结交，少气愤，别在家里发脾气；

多看书，多看报，国家大事早知道；

写本书，写点稿，留给后代作参考；

老俩口，手拉手，多在公园走一走；

早早睡，早早上，跳舞漫步健身体；

少吃盐，多吃醋，少打麻将多走路；

好好活，渐渐拖，一年还赚两万多；

爱儿爱女爱家庭，身体欠好等于零；

不顾身体，只管存钱，人在天堂，钱在银行。

2、4时节

摄生保健有时节区别，这儿讲的是《夏季八戒》（略）

即：戒冷饮、戒油腻、戒不吃、戒停止、戒烦躁、戒熬夜、 戒暴晒、戒偷闲。

2、5要求

做好摄生保健，要做到《十要》（略）

即：心要静、头要清、腹要空、脚要热、腿要動、体要查、药要慎、欲要节、食要杂、神要定。

3、保养新径

咱们所生计的天然界，从天空到大地，是一个充溢电子、离子及静电场的国际。这个奥妙的国际正是人类和全部生物所赖以生计的空间。曩昔人们不可能知道这其间的奥妙，既不了解其间有电压静电能量国际的客观存在，更无从知晓这种电场能量国际正是人类和全部生物国际所赖以生计的健康摇篮。

据国内外很多统计资料表明，现代亚健康、心脑血管疾病、癌症和晚年多发病已成为全球性的社会难题。咱们知道引发上述疾病的原因有多种，可是，天、地、人的电场严峻失失衡，是其间的重中之重！由此可见，为了保护人类健康，避免现代文明病和晚年多发病的进一步延伸，运用高新电子生物技术来重建大天然电场，改进人类生计环境，可为摄生界的燃眉之急。

“是药三分毒”。能否在医治疾病时选用对人体无毒无伤害性的医治手法呢？在这种布景下，国际卫生安排提出：21世纪，人人享有卫生保健；倡议运用安全、有用、无毒、无副效果的医治办法。在药疗统一天下的今日，呼唤理疗回归成了当今医学的年代潮流。

理疗是使用电、光、声、热等物理因子预防或医治疾病的办法。具有调整血液循环，改进养分代谢、，进步免疫能力，调理神经系统功用，促进安排修正等效果。

理疗就是保养新径。

3、 理疗机理

最新的理疗仪器有智能型经脉通数码医治仪和GK-6A低中频高电位多功用医治仪。

4、1智能型经脉通数码医治仪：

机理是它将仿人体生物电场、热效应等先进科技融于一体，选用传统中医“公例不痛，痛则不通”的经络原理，结合现代血液循环医学理论研制而成。当效果于人体时，能有用地疏通经络，促进部分血液循环。

4、2GK-6A低中频高电位多功用医治仪：

4、2、1高电位理疗机理：

现今使用比较广泛的低中频高电位多功用医治仪，输出电压多在3000-20000V,安全性安稳，小型化规划，使用便捷，在低中频高电位多功用医治仪传统分类的基础上开辟了新的领域。将一般沟通电经顶级高科技处理之后，给予处于绝缘状况下的人体以沟通电位，使人体周围发作沟通高压电场。在交变电场的效果下，人体各个部位发作极端纤细的振荡，各安排器官的不平衡得到充沛调整，各细胞发作与电流周期相习惯的配向远动，细胞间的凝聚力趋向平缓，细胞内外液体，主要是体液中的矿物质离子（钾钠磷、镁、钙离子等），按照正常值重新分配（离子效果）。跟着钙离子浓度的添加，锰离子、磷离子的削减，肌肉、心肌细胞活性进步，体液PH值由酸性转向弱碱性（PH=7.3-7.44），血液中漂浮的红血球、白血球和其他物质，因所带电位的进步，对血液中的氢离子（H-、H+）起到调理效果，使人体固有的天然治好力机能得到进步。微量的电源能介入神经，最终传入植物神经系统和内分泌系统的调整中枢---下丘脑，使其取得新的生机。

4、2、2负电位理疗机理：

负电位是高压电单极输出，构成的负电位场，效果于人体，能够让人体正电荷不规则运动进行重行摆放。

通过负电位共同电路的规划，将一般沟通电经顶级高科技处理后，给予处于绝缘状况下的人体以高压负电，使人体周围发作负高压静电场，使人体发作静电感应和极化效果，全方位弥补人体静态的歇息能量。

对每个细胞而言，如同是一个电容器，负电压静电场是将负电压能量瞬间充溢全身发作效果，使体内贮存很多负电压能量，用来平衡对人体有害的正离子（H+等），使细胞坚持静电息电位（-90mV）,钾、钠、氯离子按浓差梯度摆放，细胞膜通透性增强。由于负离子（H-、02、OH-）的增多，体液PH值由酸性康复弱碱性。

负电压静电场打破体内原有的电荷分布状况，发作重新分配，各安排成分：水、电解质、胶体分子等，因电荷的改动在安排、细胞间泳动，发作一系列生物物理、化学变化，促进安排、器官的生理功用、病理状况发作一定改动。进而增强机体调理功用、习惯功用、养分功用、免疫功用和代谢功用：活化细胞、调理植物神经、促进推陈出新、进步机体免疫力、净化血液、预防动脉硬化、活化人体酵素机能，减轻肝胆担负、促进胃肠活动、按捺痛苦、加快创伤愈合、改进酸性体质于弱碱性（PH=7.36-7.44）,消除自由基。犹如森林浴。

4、2、3高周波理疗机理：

天然电场是人类赖以生计的重要环境，天然界的千变万化引发人体生物电场失衡，生理、心理功用呈现妨碍，全体机能阑珊。

用顶级科技，用人工制作的办法，将高速振荡频率的高周波（60KHZ）效果于人体，动摇分散至人体周围发作安稳的中频仿生电场，这种安稳的电位能集中于全身，使人体生物能（热能、电能、机械能、化学能等）坚持平衡，呈现旺盛状况，全方位弥补人体动态的运动能量。

高周波每秒60000次的纤细振荡，使全身细胞每秒钟就能受到60000次正负离子的刺激（按摩），生命生机进步，代谢功用增强。其纤细振荡使体内发作问人效应（体温上升1-2℃）,全身气血疏通，循环功用增强，免疫力进步，焚烧脂肪，消除疲惫。

总归，不论是智能型经脉通数码医治仪的机理，仍是GK-6A低中频高电位多功用医治仪的机理，都归结一个原理。即易经佳卦所说：以卦标志着保养，据守正路可获吉利。调查万物的的保养之道，可知自力更生的道理。