月经过多饮食
时间:2019-06-26 08:16 来源:未知 作者:健康有为 点击:次
月通过多是指月经调期畸形而经量显著跨越正常月经者。 本病由于久病伤脾或肝郁化火，气虚不能摄血或血热迫血妄行而至。主要有气虛证与血热证。 本病轻者,可单用食疗;重者,可配合药物治疗。 〔一般饮食〕 (1)宜补益饮食,加强养分，以补偿失血过多。 (2)不宜辛散耗气及饮酒,以避免加剧病情。 〔辨证施食〕 1、气虚证 〔主要显现〕月经量多,色淡质稀,面色?白,气短懒言，神乏无力，心悸怔忡,小腹空坠,舌质淡红,脉象孱羸。 〔食疗原则〕补气摄血。 〔食疔食品〕人参、大枣、龙眼肉、香蕈、鸡肉、黑木耳、阿胶、藕粉等。 〔食疗食谱〕 (1)人参炖乌鸡。人参,乌骨鸡，炖汤。用于气血羸弱月通过多。 (2)阿胶酒。阿胶，黄酒，烊化口服。用于月水不止。 〔饮食宜忌〕 (1)宜甘溢补益，以利补气摄血。 (2)不宜生冷及寒性食品，以避免损伤脾气。 (3)不宜辛味调味品，以避免耗散伤气。 2、血热证 〔首要表现〕经来量多，色红质稠,挟有血块，腰腹胀痛，心烦口渴，溲黄便结，舌红苔黄,脉象滑数。 〔食存原则〕清热凉血。 〔食疗食物〕水芹、马兰、藕、荠菜、槐花、枸杞叶，蚌肉，黑木耳等。 〔食疗食谱〕 (1)木耳荠菜扬。黑木耳，荠菜，调味煮汤。用于血热月经由多。 (2)蚌肉汤。蚌肉，调味煮汤。用于月经由多，心烦口渴。 〔饮食宜忌〕 (1)宜寒性食物,以利清热凉血。 (2)不宜辛辣及热性食品，以免助热动火。 (责任编辑：健康有为) |