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乳腺增生是很多孕妇都会出现的生理现象，乳腺增生病不是疾病，并且也不会有很大几率会发生癌变。来姨妈之前女性会出现轻度的乳腺疼痛，或者是胀痛的感觉，等来了月经以后乳腺疼痛的感觉会明显的减轻或者是消失，这个是生理现象，并不需要治疗的。

有的人的乳腺疼痛非常严重，则是因为体内的激素水平波动起伏大，从而导致内分泌失调，这个是需要治疗的，一般采用中药调理即可。非常多的美容院打着广告，说按摩可以缓解乳腺增生的疼痛感，有的人心中会有疑问，按摩真的可以缓解病情吗？

 

 

按摩乳腺确实可以起到缓解乳腺疼痛的作用，有的人去美容院按摩以后来月经之前依旧会非常的疼痛，所以认为按摩乳腺没有用，这是由于按摩的力道以及按摩的手法和每个人乳腺的发病程度有关。所以说每个人按摩乳腺以后，获得的效果也不一样。

如果只是轻度的乳腺增生，或者是只有在月经前面才会出现疼痛的女性，在按摩乳房是可以起到舒筋活血的作用，缓解一定的疼痛。但如果是重度乳腺增生或者是乳癌的话，因为乳癌和重度乳腺增生的症状，除非是去医院检查是很难鉴别区分出来的，如果按摩乳腺的话，则会增加癌症的扩散。

乳癌绝对不可以进行按摩，就算是医生在进行检查时，也是轻手轻脚的，所以说重度乳腺增生患者不要做按摩，如果一定想按摩的话，应当去乳腺科医生处进行按摩。

 

适当的按摩有助于乳腺的血液循环，可以起到一定缓解疼痛的作用，但是如果过度按摩的话，则会损伤乳腺体，并不是只有通过按摩的方式才可以缓解病情，在饮食上多加注意，也可以控制乳腺增生。

乳腺增生患者应当多吃一些含维生素c和纤维素的蔬菜以及水果，要摄入高膳食纤维，并且要少吃一些咖啡，巧克力或者是可可，因为这类物质中含有非常多的黄嘌呤，会加重病情，促使乳腺增生。要禁止抽烟和喝酒，酒精则是乳腺病的大忌，如果说过度的饮酒则会导致病情加重，还有可能会让乳腺增生病变为乳腺癌。