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青春期痛经中医有良方

痛经分为原发性痛经与继发性痛经两种。原发性痛经多见于未生育过的青年女性及体质瘦小或对疼痛急速的人,又称作为芳华期痛经。据统计,约30%的女性患了原发性痛经,有的仅藐小不适,有的则像生了一场大病,痛苦悲伤从下腹部延至骶腰背部,以至大腿及足部,常伴有胸闷、失眠、乏力、昏厥等混身症状,月复一月。痛经虽不致命,但老火影响了女性的任务和进修,飞腾了保存质量与趣味。

  痛经的病发,可能与身体消瘦、精力紧张、感触过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾屈,子宫内膜整块寥落,构成经血潴留,刺激子宫膨胀;或子宫内膜碎片和经血中火线腺素含量无比增高,惹起子宫肌肉与血管痉挛性紧缩等因素有关。此外,痛经的发生还与心理、社会因素无关。从中医的角度赏析,痛经多由寒凝、气滞、血瘀造成。

  青年女性要切当斡旋保存门径,以缓解疼痛。起首,注意经期卫生,经前期及经期少吃生冷与辛辣等刺激性强的食品。打消对月经的紧张、胆怯生理,维持豪情不快,属意苏息。其次,加强体育训练,颇为是体质消瘦者,改进养分形态,并自动医治慢性疾病。经期要防寒避湿,防备淋雨、涉水、游水等,留意保暖。另外,痛苦悲伤发作时可对症处理,重要时服用止痛药物。

  假设颠末一样平常生存调适后仍未失效者,可请求帮助中医。中医学在原发性痛经方面积攒了丰盛的经验,医生辨证论治,遣方用药。通常选用温经活血化瘀方药。选用当归、川芎、赤芍、桂枝、制香附各12克,元胡5克,熟地10克,红花、桃仁各4克,水煎服,每日1剂,每次行经前3日开端服用,往往能失掉满意的疗效。另外,中医按摩治疗痛经,哄骗简捷,收效较快,不妨测验考试。

(责任编辑:健康有为)