健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站移动版

盆腔炎是妇女的一种思空见贯病，是病原体侵入子宫、输卵管、卵巢、子宫附近结缔布局及盆腔膜所孕育发生的炎症。当炎症规模于输卵管与卵巢时，则称为附件炎。

盆腔炎有急性与慢性之分，以及通常性化脓菌污染与结核杆菌感染两大类。通常所说的盆腔炎多指通常性化脓菌污染惹起的炎症。慢性盆腔炎多因急性炎症治疗不彻底，或患者体质较弱，疾病的状态贻误而至。

慢性盆腔炎患者浑身症状多不显然，一般仅为水准不合的、时轻时重的下腹疼痛，或下腹坠胀或牵缠感，月经前、劳顿后或性交后减轻，并常陪伴大便时的腹坠感，白带添加、腰痛、月经均衡等，也可因输卵管粘连造成宫外孕或不孕症。

防妇科病也许用锻炼腹肌的办法，最切合的莫过于仰卧起坐，让肚皮下面的整机都随着运动起来。30岁如下，仰卧起坐的最佳成就应为45~50个／分钟；30岁最好做到40~45个／分钟；40岁应做到35个左右／分钟；50岁应奋力抵达25~30个／分钟。

腰腹肌实力的增强对姑娘能够说有百利而无一害，除了塑造身材、防止盆腔炎等各类妇科病，还大概抬举性保管风致。