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女人在经期前会出现乳房胀痛的情况，很多人都以为是经期前后激素水平分泌不协调的缘故，其实这也是其中的原因，还有另一个原因是肝不好，这也难怪当你去检查妇科的时候医生会叫你检查下肝之类的，绝不是乱定的检查。

很多人不知道，肝经与乳房跟生殖系统相连，肝不好的人出现的症状与乳房跟生殖系统出现的症状相似，女人们想要看自己的健康如何，不能只检查妇科，还得看看肝好不好，不然治疗不到位会耽误的。

肝不好，3个信号会预示：

第一：乳房胀痛：

前文有提到乳房胀痛与肝经的关联，这是因为女生的肝不好，就会容易生气，肝气郁结，肝经气血不畅，这样就会导致乳房胀痛，很容易得乳腺增生、乳腺炎等问题。

所以在乳房胀痛的时候要适当养肝，同时另一方面还要控制自己的情绪，不能经常生气动肝火，若是胀痛得频繁，可以在没来月经的时候按摩乳房，缓解胀痛。

第二：白带发黄：

这个是因为肝经与胞宫相联系。若肝经内有湿热，湿热就会到子宫、卵巢、输卵管里面，这样就会导致她们发炎，白带发黄的现象是经常的。

这个问题也容易解决，多喝些除肝经湿热的茶迷惑着多吃些能清热利尿的食物，像是薏米、冬瓜、黄瓜、赤小豆等等。

第三：子宫肌瘤

这是比较严重的状况，中医认为引起子宫肌瘤的原因之一是肝气不舒、气滞血瘀，想要解决需要活血化瘀来进行调理，还要调整肝气，降肝火。

子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，常见的症状表现为子宫出血、腹部肿块、腰腹疼痛、白带增多、小便频急、大便不畅等。

其实肝不好是一种表现，还不是病，大家可以通过吃些日常的食物调理的。

养肝食物推荐：

草莓：

草莓既能养肝，又能去肝火。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养。

不过，草莓性凉，不要一次吃太多，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人更要控制量。

大蒜

大蒜属于属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

西红柿：

茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。