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女性这3部位变黑是正常生理现象

女性有了性生活之后大小阴唇、大腿根部内侧和乳房部位容易发黑，部分人群对此存在误区，认为阴唇发黑是性生活不检点引起的，其实不然，导致其因素有很多，不妨来了解一下。 女性这3部位变黑是正常生理现象，千万不要慌！ 变黑部位一、阴唇 阴唇主要分为大阴...

女性生理小知识！

对于女性朋友来讲，在每个月经周期都会来月经的，刚来月经的时候，有一些女性的身体会存在一些不舒服的感觉，还有一些女性会痛经，其实女性在月经期间有很多禁忌的事情，在来月经期间应该知道自己什么能做什么不能做，并且经常听人们说，女孩子在来月经的期...

女性生理周期如何科学减脂？

在健身人群中，男生想要 倒三角，肩圆背宽腰杆细，那么女生最想要的身材，可能就是S型，前凸后翘小蛮腰。 通过健身来达到这样的身材体型，除了要进行专门的抗阻力训练以外，减脂训练也是必不可少的。而女生在减脂过程中，最苦恼的就是：脂肪减下去了，胸也跟...

痛经饮食

痛经因而行经前后或经期小腹痛苦悲伤，并跟着月经周期发作为特征的一种病证，亦称经行腹痛。包孕西医学中的子宫发育不良、子宫颈管狭窄、膜样痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病所惹起的痛经。 本病因为气滯血癖、寒湿刻板及气血羸弱，经血碰壁或胞脉失养所...

气血虚弱型痛经

症状：经期或经后小腹隐约坠痛，喜按，或小腹及阴部空坠，月经量少，色淡，质清稀；面色无华，神疲困力；舌淡，苔薄白，脉细有力。 治则治法：补气养血，调经止痛。 中成药：女金胶囊复方阿胶浆。 方药：八珍汤（《正体类要》）加鸡血藤、阿胶、三七。熟地黄...

气滞血瘀型痛经

症状：经前或经期小腹胀痛拒按，经行不顺畅，色紫暗，有血块，块下痛减；经前乳房胀痛；舌暗红或有瘀点、瘀斑，苔薄白，脉弦。 治则治法：理气活血，化瘀止痛。 中成药：元胡止痛片血府逐瘀胶囊田七痛经胶囊。 方药：肠下逐瘀汤（《医林改错》）加生蒲黄、血...

寒凝血瘀型痛经

症状：经前或经期小腹冷痛，得热痛减，色暗，有血块；平昔带下量多，质清稀，畏寒肢冷；舌暗或有瘀点、瘀斑，苔白或腻，脉沉紧。 治则治法：温经散寒，化瘀止痛。 中成药：少腹逐瘀颗粒痛经宝颗粒。 方药：少腹逐瘀汤（《医林改错》）加乌药、制附子。小茴香...

肝肾亏损型痛经

症状：经期或经后小腹绵绵作痛，伴腰骶部酸痛，月经量少，色淡暗，质稀；头晕耳鸣，失眠忘怀，或伴潮热；舌淡红，苔薄白，脉细弱。 治则治法：补养肝肾，调经止痛。 方药：调肝汤（《傅青主女科》）加肉苁蓉、桑寄生、菟丝子、杜仲、川断。当归、白芍、山茱...

湿热瘀阻型痛经

症状：经前或经期小腹疼痛或胀痛拒按，有火热感，或痛连腰骶，色暗红，质稠，或夹较多粘液；素常带下量多，色黄，质稠，有味，或低热升沉，小便黄赤；舌红，苔黄腻，脉弦数或滑数。 治则治法：清热除湿，化瘀止痛。 中成药：散结镇痛胶囊。 方药：清热调血汤...

肾虚血瘀型痛经（子宫内膜异位症）

症状：主症：经行小腹坠痛、腰膝酸软；次症：经色淡黯或夹块、月经量少或错后、头晕耳鸣、夜尿频多、性欲消弱；舌脉：舌质淡黯，或有瘀斑，瘀点，苔薄白；脉沉细或沉涩。 治则治法：补肾益气，化瘀止痛。 方药：仙灵化瘀汤（经验方）加减。仙灵脾、肉苁蓉、...