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简单有效的方法轻松解决常见的肠道问题

肠道既是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官。因此，肠道的健康在很大程度上决定了人体的健康。中医对肠道功能的理解更加广泛，本期《生命时报》特邀中医专家告诉你哪些简单有效的方法可以轻松解决常见的肠道问题。 标准：常清、无滓 东汉哲学家王...

神经衰弱（neurasthenia）首先出现在美国

此时，中国最常见的精神医学诊断，大众热衷讨论的对象神经衰弱，在它的发源地却已经停止使用。 「神经衰弱」本是西方的舶来品。作为一个医学诊断，神经衰弱（neurasthenia）首先出现在美国，神经学家彼尔德（Beard）在1868年把它定义为 一种慢性的、功能性的...

神经衰弱自此开始了它在中国的正名

最近一个公开声称自己患有神经衰弱的名人是薛之谦。在贴吧里，声称罹患神经衰弱的病友们用了数十万个帖子交流病史和经验，知乎上则在热烈讨论神经衰弱的体验，甚至「患者应该怎么活下去？」 精神科医生也时常遇到需要休假开假条的病人，他们要求写神经衰弱，...

为你推荐几种实用的“夏季良药”

夏季来临，气温逐渐升高，中暑、腹泻等疾病也多了起来。想必，大家家中也少不了备一些常用药物，已备不时之需。《生命时报》采访权威专家，为你推荐几种实用的夏季良药，一起来涨姿势吧。 受访专家：北京中医药大学东直门医院药学部副主任药师 薛春苗 人丹、...

胃十分活跃，会分泌大量胃酸

5：00-7：00，是大肠活动的时间，此时人应该起床，大便排毒，但熬夜的人这个时间往往在睡觉，该排的毒没排，体内毒素淤积，经常会出现便秘或是便溏的情况。 早7：00-9：00，时人进食的时间，胃十分活跃，会分泌大量胃酸，等待消化食物，如果还在睡觉，胃就会...

睡觉都睡不好，还谈什么生活

民以食为先，健康以睡觉为先，睡觉都睡不好，还谈什么生活，事业，身体？中医也格外强调睡眠，有宁舍一顿饭，不舍子时眠的说法！熬夜猝死的新闻如今比比皆是，许多还是精力充沛的年轻人，也挡不住熬夜的摧残，所以为了自己的健康，还是少熬夜为好！下面就和...

哪些疼痛能自己吃止痛药?

美国一项最新研究表明，某些患者服用止痛药的剂量过低，不利于治疗。在临床上，我们发现因疼痛服药的患者很多，但服用不当影响治疗的情况时有发生。其中，以下几大疑问较为常见。 哪些疼痛能自己吃止痛药?头痛、躯体痛、肌肉痛、关节痛、神经痛、牙痛等，可...

对抗儿童误服药物，需全家人共同提高警惕，不断努力

全球儿童安全组织中国分会发布的《2015儿童用药安全报告》（以下简称《报告》）数据显示：儿童药物中毒呈上升趋势，形势严峻，相当于每3个因中毒就诊的孩子中，就有2个孩子药物中毒。为此，《生命时报》特邀哈尔滨医科大学附属第四医院临床药学教研室主任吴...

没有特殊需求，尽量少服安眠药

肠道既是人体最大的消化器官，也是人体最大的排毒器官之一。很多药物在通过肠道吸收起效的同时，也会对肠道产生一定影响，使用时一定要多注意。 止咳药、安眠药让便意减弱。排便的过程首先需要有便意刺激肠道，引起肠蠕动，再经由肠道黏液的润滑，大便才能顺...

夏季悄悄到来、天气转暖，感冒也“来势汹汹”

夏季悄悄到来、天气转暖，感冒也来势汹汹。预防应扶正，不能损阳。 祛风化湿方：藿香10克、厚朴10克、姜半夏10克、茯苓10克、北杏仁10克、炒苡仁30克、白蔻仁10克、紫苏叶15、北芪30克。煎服，为4~5人用量。适用于预防暑湿引起的感冒，即身处高热、湿气重的...