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常温酸奶没那么好！
日期：2019-03-02 14:21:23 点击：65 好评：0身旁的友好在探望病人兴许走亲串友的时分，多半选择过常温酸奶。喝酸奶本是为了取得活的益生菌，而且低乳糖，很切当乳糖不耐受的人群，然则，常温酸奶其实不满意足这两个条件，而且含糖量也很高。 常温酸奶没有活性菌，这是低温酸奶(超市冷柜发卖的酸牛奶)与...
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推动“心健康”公益行动计划 构筑心血管疾病防线
日期：2019-03-02 14:20:50 点击：95 好评：0公共网北京3月2日电（袁婷）3月1日，由公家网群众安康主理的2019年天下两会康健中国人系列勾当在京举行。天士力控股团体董事局主席闫希军在民众健康从心起头这一主题bbs上提出，防御心脏猝死紧要积极促进心健康公益步履设计，修建心血管疾病单方面防线。...
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橄榄油不是只能生吃
日期：2019-03-02 14:20:11 点击：68 好评：0特级初榨橄榄油只能凉拌不能炒菜，会破欠佳掉其中的营养成分，得多人吃橄榄油，非常是特技初榨橄榄油就只不过凉拌，确实它实在不光适当凉拌。 特级初榨橄榄油单不饱和脂肪酸含量高、富含多酚化合物。在各种烹调门径下，橄榄油的单不饱和脂肪酸含量如故能坚持...
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孩子挑食咋办？
日期：2019-03-02 14:19:39 点击：106 好评：0妈眯，我不想吃这个，我只想吃我爱情的作为家长，您能否也往往对宝宝的挑食情急生智?不过，只要准确疏浚沟通，不给孩子施加太大压力，等他们交兵新食品的光阴长了，天然会冉冉学着承受。无妨警惕加拿大圭尔夫大学营养学教授提出的五种科学方式。 你一定要多...
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喜欢喝奶茶不如自己做
日期：2019-03-02 14:19:02 点击：87 好评：0市情上的奶茶岂论从口感照样成本角度开航，很罕用牛奶和茶叶调制，取而代之的是植脂末、茶粉、糖等成分。想喝奶茶可以试着本人做。 第一种最简单。锅里的水开后放适量珍珠(淀粉圆子)，看到珍珠色调变深所有沉没上来后关火，捞起来用凉水冲一下备用。凉水烧开...
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红薯抗癌？能减肥？
日期：2019-03-02 14:18:28 点击：130 好评：0有人说，吃红薯能抗癌、瘦身、预防便秘;有人说，吃红薯会致癌、胀气、升血糖，不能枵腹吃红薯哪些是真哪些是假，咱们逐一来看。 红薯抗癌?别但愿了 的确有研究发现红薯中的糖脂、储藏蛋白等成分具备抗癌感化，无非这些钻研基础底细但凡动物实验与细胞试验...
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食物解冻有六种方法
日期：2019-03-02 14:17:52 点击：118 好评：0(航天核心医院养分科 许美艳)食物解冻有六种办法： 氛围天然冻结布置过久简单呈现食品平安标题问题。要是未被水纯粹浸泡还会呈现肉干的状况。 冷藏冻结晚上把冷冻肉放进冷藏室，旧日一早即可用，营养损失起码，需提早企图，适合素日做饭冻结。 微波炉加热速...
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减盐不只是减食盐
日期：2019-03-02 14:16:52 点击：119 好评：0菜淡了不香吃盐少了没劲儿好厨师一把盐中国的这些高盐文明理念得改改了，饭菜与食物的甘旨与否不应当让繁多的食盐抉择了。 食用盐摄取量超标75% 现状：2015年，《中国居民养分与慢性病状况报告》显露，2012年我国18岁及以上居民平均每日盐摄入量为10.5克，比...
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鲜黄花菜有毒，吃之前要这样做
日期：2019-03-02 14:16:00 点击：94 好评：0黄花菜，也叫忘忧菜。传说中当人们看到它，不管多大的忧闷也会烟消分离。 《卫风伯兮》中提到，焉得谖草，言树之背。愿言思伯，便我心。说的即是树荫之下生长的忘忧草，笼统消除我对你的相思之苦，但是我甘心相思成病，只希望浑家爱人能快些回来。 黄花菜多...
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为啥拼命吃蔬菜还不瘦？
日期：2019-03-02 14:10:03 点击：173 好评：0蔬菜热量低仅指蔬菜自身，但蔬菜经由差异的烹饪门径会让其热量大增，极或者还会让你能量摄取超标。 大大都蔬菜每百克热量在20卡以内，假如多么的蔬菜，洗洗就吃，还真能减肥，但若是将蔬菜放进油锅里翻炒，热量就往上窜。 炖需6~7g油;煎、炒：需15~20g油;炸...