小药膳是降血压的良方 时间:2018-06-08 17:12 来源: 作者: 点击:次 1.每天吃香蕉或橘子250-500克;或用香蕉100克，水煎代茶，频频饮之，因为香蕉含有能降的钾离子。另外，经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等，对防治也有益。 2.用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮;或用芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。 3.花生米浸泡醋中5日，每日晨空腹吃10粒，也均有较好的降压效果。 （责任编辑：董玉清） (责任编辑：admin)
