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　　被古人称为是一种富贵病，但实际上如果不对其重视，随之而来的并发症是很可怕的。我们经常会听到一些糖尿病患者因并发症导致截肢甚至死亡的，那么我们应该如何应对并发症呢?其实只要血糖控制的好，就会减少并发症的产生，以下就介绍一些对糖尿病有帮助的食疗方法。

　　山药：在传统的学里面，它除了有很好的健脾益气的功效外，最大的益处是益肺气，因为中医认为色白主要是补肺气，而山药皮是入胃经的。在道家医学里认为山药补益气血的作用跟人参差不多，如果长期食用对血糖的控制也是非常好的。

　　党参：它的力量比人参稍微弱一些，而补气益气的作用比较大。

　　黄芪：补津益气、养气的作用非常明显，而且据现代的医学临床研究证明黄芪本身有很好的降糖作用。

　　南瓜：选择颜色鲜艳的，它直接入胰脏，因此有解饱的作用，并且养颜、健脾。传统医学认为糖尿病是胰脏出了问题，实际上相当于我们中医说的脾，按照中医的理论来讲脾色黄，而南瓜的颜色也为黄，所以中医认为南瓜入脾经，有健脾的作用，另外还有防腐保鲜的能力。

　　以上介绍的这些都是用来单吃治疗糖尿病的，那么我们也可以将其放在一起煲粥，方法如下：

　　原料：黄芪30克、党参15克、大米100克、山药一小段;

　　做法：将黄芪、党参、放入水中煮上40分钟(因为都是药材，所以时间长点药效才能发挥出来)，再将山药洗净切丁(不要去皮和须)和大米一起放入锅里，然后继续熬制，时间与平时熬粥的时间差不多;

　　食用方法：每周熬一、两次即可。