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研究发现多吃橙色食物有助延长寿命

  而据美国《纽约时报》近日报道,美国一项新研究发现,多吃如葫萝卜、南瓜、橙子和柑橘等橙色食物有助于延长寿命,因为其富含对人体有益的抗氧化剂α-胡萝卜素。

  这项研究由美国疾病预防控制中心发起,该中心的研究人员对1.5万多名参与第三次全美与跟踪调查的成年人血样进行了分析,结果显示,血液中α-胡萝卜素含量高的人比那些不含或含量低的人寿命更长,死于心脏病或癌症的几率也更低。

  报告的作者、美国疾病预防控制中心的流行病学家李朝阳博士表示,α-胡萝卜素不仅有益于身体健康,而且在试验中还发现它能抑制癌细胞的生长。

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