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饮食疗法治疗儿童高血压

  儿童保健主要通过对儿童群体和个体采取有效的干预措施,提高儿童生命质量,减少发病率,降低死亡率,以达到保护和促进儿童身心和社会适应能力、保障儿童权利的目标。目前儿童保健的对象是从胎儿期的胎儿到青春期的青少年,但重点仍是7岁以下儿童。儿童是世界的未来,健康有为网提醒:关注儿童健康就是保护世界的未来!

  限制食盐是改善血压的重要环节。但是过度限制食盐必然影响食欲,常难以坚持。

  目前也有人主张对食盐限制不必太严,只要注意多补充钾盐,即可促进钠从尿中排出,这样即可得到改善。钾的补充主要依赖于水果和蔬菜,每人每天需钾量正好相当于一个中等大的香蕉内所含钾量。

  每天能吃2个香蕉,儿童的高血压即可得到改善。当然每天吃2个香蕉不一定能长期坚持,不妨以香蕉为重与其它水果搭配摄食,如红枣、黑枣、莲子、柿饼等。

  儿童血压偏高与饮食有关,因此饮食疗法是治疗儿童高血压的基本疗法,而饮食中食盐的摄取量又是高血压发生重要饮食因素之一。

(责任编辑:董玉清)

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