春季汤水补身心 鲫鱼萝卜香菇汤
时间:2018-06-08 17:12 来源: 作者: 点击:次
【原材料】:小鲫鱼2条、白萝卜50克、香菇2朵、枸杞适量、大葱1段、小葱2根、姜3克。 【调味料】:猪油、热水800ML左右、白胡椒粉少量、盐、鸡精。 【做法】: 1. 萝卜切成丝,香菇顶打十字花刀。 2. 枸杞用温水浸泡一会儿,大葱切片,小葱切花,姜切片。 3.净锅用生姜抹一下,入猪油烧五成热,下入擦干水分的鲫鱼煎制。 4. 煎的过程中火力不能小,要中火、中大火相互转换为宜,将两面煎成金黄色。 5. 依次加入大葱片、姜片、热水、香菇、白胡椒粉大火烧开后继续煮7、8分钟,转中小火煮20分钟左右。 6. 最后加入萝卜丝、枸杞、鸡精继续煮7、8分钟,出锅前调入盐,撒上葱花即可。 (责任编辑:admin) |