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秋补汤补:【芋头鱼头谈】

  婚后可以少下馆子少上夜场少熬夜不开快车,这是一种对家庭责任的担当。但是,有一件你不能少,那就是学会下厨房,学会做一两到菜,在罢工不下厨的时候,小露两手,不让自己吃泡面,啃面包。

  酝酿了很久,总因闲杂事多,扼杀了我展示厨艺的机会。今天看到这么多人在秀炖汤,耐不住我内心的孤独和寂寞,献上我数十年的恋情-- 芋头鱼头汤。

  做法:

  1、取芋头250克,剥皮切块;鱼头一只,对半剖开。

  2、架锅上火,放一勺油,把切块的芋头入锅,不加锅盖小煎炒后起锅;

  3、在锅里再放入油,油热撒入生姜片、辣椒,将鱼头入锅煎炒片刻;

  3、撒入老酒若干,把切块的芋头入锅,加盐少许,加水至没过鱼头,加盖以文火慢炖20分钟;

  注意:芋头没煮熟可别掀锅盖后再盖上,不然芋头不好吃。,

  4、揭盖,放入葱段,味精后起锅。

  一道香喷喷的“芋头炖鱼头”大功告成!

  煮鱼汤的水一定要一次放足,多一点没关系,如果觉得不够半途加水,汤的味道就不够了,汤色也会淡很多,当然了,如果煮的时间太短,汤色也会比较淡的。

  吃鱼先吃头,相当有讲究。鱼头,鱼之精华所在。脂肪含量少,维生素含量高,富含的不饱和脂肪酸,对清理软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都有好处,胶原蛋白还有美容养颜之功效。这不,大叔我就是鱼头吃多了,都到了知天命的人了,常被误会是二十出头的小伙子。

  金秋的收获时节,正是鲢鱼、草鱼、鲤鱼、胖头鱼等鱼肥脑硕的时候。当夹起一块胶原蛋白颤巍巍送入口中时,那是一种别样的享受!

  鱼头芋头汤,味道更是鲜美。特别是那个芋头,淡淡的紫色好诱人,真是入口即化的感觉。

  大叔我发的不是帖子,是寂寞!

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