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　　当归生姜羊肉汤，方出东汉医家张仲景之《金匮要略》，由当归30克，生姜45克，羊肉500克组成。原方主治体虚受寒血滞引起的“寒疝，腹中痛及 肋痛里急”之症。因为此方中当归温润活血，生姜散寒，羊肉温阳气，补精血，所以诸药合之，则为温阳除寒，活血通经，益血补阴之剂。笔者在临床中特将此方灵 活用于冬令季节而特别怕冷，或睡而不热，或吃生冷即腹中作痛，或一身冷痛不热，得热则冷痛减轻，或易生冻疮等患者，皆收到了非常满意的效果。

　　上方系亦食亦药之剂，三药炖服，温而不燥，滋而不滞，养血不碍气，活血不伤正。既能补阳散寒，暖和身体，又能补充，增强新陈代谢。因此，冬季体虚怕冷，或体虚感寒，血滞作痛，或体虚而易生冻疮者，可放心地服此方进行冬补。

　　应当说明，当归生姜羊肉汤虽有补血益精之效，但毕竟偏于温补温通，所以，此方只宜用于以阳虚为主之寒凝血滞症，对于阴虚火旺之患者，则不宜使用，更不宜久服，否则，易导致阴虚之病情加重，增加病人的痛苦。