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　　谱名称：春补喝板栗粥

　　所属菜系：其它菜系

　　所属类型：菜谱

　　基本特点：补肾益气、强腰膝、厚肠胃，适用春季脾虚、肾虚痛，腿脚无力等症，中老年人常食用健康延寿

　　基本材料：板栗100克,糯米100克,生姜10克,少许盐 1886 2001-8-30

　　制作：

　　板栗100克去皮，切碎粒与淘好的糯米100克，加拍碎的生姜10克煮米烂汤稠，加少许盐，温热服食。

　　效用：

　　补肾益气、强腰膝、厚肠胃，适用春季脾虚腹泻、肾虚痛，腿脚无力等症，中老年人常食用健康延寿。