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滋补良方——天麻炖乌鸡

天麻炖乌鸡的特色:
首先,乌鸡是不要放血的,因为乌鸡血有很好的滋补作用。“天麻炖乌鸡”是云南一道传统菜,用天麻炖过的乌鸡,没有怪味,云南特产天麻对、头昏、眩晕、偏头疼等症状的治疗作用都融入此菜中。而乌鸡的舒经活血、调节内分泌等功效又对大有益处。


教您天麻炖乌鸡怎么做,如何做天麻炖乌鸡才好吃


(1)乌鸡用开水焯过,除去腥气。

(2)把葱、姜和天麻塞进乌鸡肚子里。

(3)将乌鸡放进沙锅里炖,直至鸡肉炖烂。


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