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生病必须吃药?药膳食疗也可以用

生病不一定要吃药,也可以用药膳食疗

甘草二豆汤

【药材】金银花10克,甘草3克,橘皮3克。

【食材】绿豆30克,红豆20克。

【做法】

步骤1:金银花、甘草、橘皮洗净,润透;绿豆、红豆淘洗干净。

步骤2:砂锅置火上,入水适量,下入金银花、甘草、橘皮煎煮后滤渣取汁,下入绿豆、红豆熬煮至豆熟即可。

【功效】清热化毒。适用于疖肿化脓期。

【食法】吃豆饮汤,每天一剂,连用3~4日。

生病不一定要吃药,也可以用药膳食疗

苦瓜咖啡

【药材】生苦瓜120克。

【食材】白砂糖40克,咖啡25克。

【做法】

步骤1:生苦瓜洗净,捣烂如泥,加白砂糖捣匀。

步骤2:两小时后将水滤出,兑入咖啡,冲入沸水搅拌,待冷服用即可。

【功效】清热解毒。苦瓜苦寒,适宜疔疮患者服用。

【食法】代茶饮用。

生病不一定要吃药,也可以用药膳食疗

银花绿豆饮

【药材】银花10克。

【食材】绿豆100克。

【做法】

步骤1:绿豆淘洗干净;银花洗净。

步骤2:两者共同放入锅中,加水煮熟,去银花,凉凉即可。

【功效】清热解毒、清暑止渴。适宜疔疮疖痈各期患者均宜服用。

【食法】每日1~2次。

生病不一定要吃药,也可以用药膳食疗

肉桂鸡肝汤

【药材】肉桂5克。

【食材】鸡肝200克,盐2克,料酒10毫升。

【做法】

步骤1:肉桂洗净,润透;鸡肝洗净,切成片。

步骤2:将肉桂、鸡肝一起放入炖盅内,加入盐、料酒,把炖盅置入沸水锅中,盖上锅盖,隔水炖30分钟至熟,拣去肉桂即可。

【功效】温补肾阳、暖健脾胃。适宜阳痿、精亏血少、肝盛火起者食用。

【食法】饮汤吃肝。

生病不一定要吃药,也可以用药膳食疗

冬虫夏草炖花胶汤

【药材】冬虫夏草10克。

【食材】花胶100克,姜片3克,盐2克。

【做法】

步骤1:花胶泡发,切块;冬虫夏草洗净,润透,冰糖打成碎屑。

步骤2:把冬虫夏草、花胶、生姜片一齐放入炖盅内,小火隔水炖煮炖3小时,食前加盐调味即可。

【功效】补肾益精、滋养筋脉。适宜肾虚滑精、酸软、身体虚弱者食用。

【食法】日常饮服。

生病不一定要吃药,也可以用药膳食疗

凉拌马齿苋仙人掌

【药材】马齿苋400克,仙人掌50克。

【食材】白砂糖10克,醋10毫升,香油5毫升。

【做法】马齿苋洗净切段;仙人掌去刺、皮切丝,与马齿苋一起入沸水中焯烫,加入白砂糖、醋、香油适量,拌匀即可。

【功效】清热解毒、消肿止痛。适用于疔疮患者食用。

【食法】佐餐食用。

(责任编辑:健康网)