为什么痛风在夏天如此猖狂？
时间:2018-08-10 17:57 来源:未知 作者:健康网 点击:次
立秋时，阿衡本着按照习俗自然要吃顿好的“贴秋膘”。于是阿衡在下班之际约上三五好友到海滨聚会，自然少不了海鲜和啤酒。大吃海喝，把酒言欢，悲剧就这样子悄悄来临。当天夜里，阿衡脚掌疼痛也越发剧烈。到医院检查时，医生看了阿衡的脚掌情况以及病例，对阿衡甚至无奈。原来，阿衡已是急性痛风发作。
为什么痛风在夏天如此猖狂？
1、夏天夜生活丰富，宵夜选择多种多样，其中就数海鲜啤酒烧烤最受欢迎，高嘌呤食物，抑制肾脏排泄的酒精，这正是夏季痛风高发的诱因。
2、正值三伏天，持续高温，多雨，天气温湿度异常以及户外与室内温差悬殊，温度变化是导致痛风发作的因素之一。
3、一入三伏，即使不动也时常汗流浃背，若没有及时补充水分，血液浓稠，尿酸在体内流转迟缓，尿量少，尿酸排泄不畅等，促使尿酸在体内堆积。
痛风到底怎么吃才好呢？
1、高丽菜
俗称包菜，又名甘蓝，基本上不含嘌呤，它含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质的作用。因此，痛风之人宜食之物。
吃法：三色高丽菜 材料：高丽菜100公克，红萝卜5公克，黄甜椒5公克，黑木耳5公克，盐1小匙，水3大匙。 做法：剥下高丽菜叶片洗净切条；红萝卜洗净，去皮切丝；黄甜椒洗净，去蒂及籽后切丝；黑木耳洗净，去除硬蒂后切丝；备用。热锅倒入适量油烧热，放入红萝卜丝、黄甜椒丝、黑木耳丝中火炒香，再加入高丽菜条及所有调味料翻炒至熟即可。
2、莲藕
属于凉性的碱性食物，经常在夏季的时候深受大家的喜爱，做成菜肴的莲藕也是非常地好吃，不管是煮熟的还是凉拌的。
吃法：果珍莲藕 材料：嫩藕400克，红椒丝5克。盐1.5克，糖50克，果珍30克。 做法：取藕刨去皮后切成薄片，浸入冷水中。锅中放清水烧开，放入藕片即刻捞出，用净水浸凉。藕片放碗里加盐、糖、果珍，腌浸7～8小时，装盘时撒上红椒丝即可。
专业调理少不了：止痛、降酸又补肾
无论上述方面做的多好，也仅能起到一个避免尿酸增长过快、稳定尿酸的效果，但是只有将尿酸降到正常值，才能够保证痛风的不发作，也就是我们俗称的药不能停。从药物成分组合、口感适应度、尿酸稳定值来看，备受好评的则是始于1895年的【知---坤--堂风、、潼膏】，在使用后均能起到止痛降尿酸的效果，并且9成以上的人群尿酸值也可长期稳定在300左右。
此方主要成分有乌梢蛇、蝮蛇、龙眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山药等，均选用了止痛、降酸、补肾的中药材，三者同治效果更佳。而且此膏滋中添加了木糖醇，可以避免部分人群对于中药味的不适。我们化水调服，由稠变稀，药性较缓和但药力非常持久，从咽喉往下，顺延至身体的各个部位，调节五脏缓解疼痛。从选材熬制，到收膏封瓶，每个环节都通过了卫生局和食药监局的审核，可放心使用无任何毒副作用。现在是互联网信息时代，手动网络即可查找到相关信息，邮寄都是没有问题的。
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