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蜂蜜 天赐的礼物

蜂蜜在全世界都被认为是最好的保健食品之一：《神农本草经》把蜂蜜列为有益于人的上品;古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”。试试蜂蜜的经典食疗效果，让你轻松应对日常疾病的困扰。...

养胃美味食疗方汤粥

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中医养生 补肺药膳

中医学认为，肺具有主气、司呼吸、调卫气、通调水道和朝百脉的功能。肺司呼吸的功能正常，则呼吸调匀、气息平和。...

冬春交替 警惕感冒

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2款中医药膳 恢复肌肤本色

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睡个好觉的5个食疗方

失眠怎么治疗，在我们的日常生活中很多人都被失眠所困扰，大家都知道好的睡眠可以消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老、美容等等。所以失眠给人们的身体健康带来了很大的伤害。因而，养生应把睡眠放在头等位置。...

胖大海不可以当茶喝

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春季养生养肝为先

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常见煲汤中药的药性

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前列腺炎的中医食疗

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