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中医养颜美容:穴位按摩 + 饮食调理

 

中医养颜美容妙方:穴位按摩 + 饮食调理

 

养颜穴道

【足三里穴】位于膝盖胫骨下四根指幅外侧凹陷处,是治疗脾胃疾病的常用穴位。人体如果是一棵树木,脾胃就是它的根,脾胃好,人的健康才能根基永固,脸色才能红噗噗。

【太溪穴】位于脚内踝后缘的凹陷处,是身体里提供「水源」的穴位。若想要肌肤要水嫩,自然离不开水的滋养。

◆ 养颜可吃

中医养颜美容妙方:穴位按摩 + 饮食调理

 

【绿豆薏仁汤】消暑清热又可美颜消水肿!如果有便秘困扰的人加适量蜂蜜,可以增添风味又可以润肠通便喔!

※ 对于四肢冰冷、白带量多清稀的美人儿就要避免饮用喔!

◆ 养颜面膜

中医养颜美容妙方:穴位按摩 + 饮食调理

 

白茯苓粉2公克、白芨粉1公克、白芷粉1公克、薏苡仁粉2公克,用新鲜蛋白半匙,加入少许蜂蜜或橄榄油,混合均匀的敷在脸上,让皮肤美白保湿皮肤~一周一次即可唷!

(责任编辑:健康网)