养颜穴道

【足三里穴】位于膝盖胫骨下四根指幅外侧凹陷处，是治疗脾胃疾病的常用穴位。人体如果是一棵树木，脾胃就是它的根，脾胃好，人的健康才能根基永固，脸色才能红噗噗。

【太溪穴】位于脚内踝后缘的凹陷处，是身体里提供「水源」的穴位。若想要肌肤要水嫩，自然离不开水的滋养。

◆ 养颜可吃

 

【绿豆薏仁汤】消暑清热又可美颜消水肿！如果有便秘困扰的人加适量蜂蜜，可以增添风味又可以润肠通便喔！

※ 对于四肢冰冷、白带量多清稀的美人儿就要避免饮用喔！

◆ 养颜面膜

 

白茯苓粉2公克、白芨粉1公克、白芷粉1公克、薏苡仁粉2公克，用新鲜蛋白半匙，加入少许蜂蜜或橄榄油，混合均匀的敷在脸上，让皮肤美白保湿皮肤～一周一次即可唷！