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得多女性为了也许拥有净白水嫩的皮肤试了多量的扮装品，毕竟成效甚微。在使用各路扮装品的同时，殊不知最佳的美容品就是药膳。下面就向宽广爱漂亮女士介绍几款美容养颜的药膳。

1、银耳枸杞羹：银耳15克，枸杞子25克，同入锅内加水适量，文火煎成浓汁后，到场蜂蜜过多再煎5分钟，便可服用。隔日1次，加等量温开水同服。有滋阴补虚、益气和血、滋养肌肤的感导。

2、香蕉奶糊：香蕉6只，鲜奶250克，麦片200克，葡萄干100克，入锅用文火煮熟，再加蜂蜜过量调味，迟早各食100克，如每每食用能润肤去皱。

3、核桃糊：白及30克，黄豆、核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状，逐日日夕取2匙，开水冲服，可防治面部色斑。

4、杏仁粥：粳米100克煮粥，待稠后介入甜杏仁粉10克，再煮沸即成，常服用有润肤嫩肤的死守。

5、健脾消斑粥：山药30克，莲子、红小豆各15克，生薏苡仁、生芡实、白藊豆各10克，大枣10枚，加水煎沸40分钟后，问鼎粳米100克煮粥，早晚分服，间断1个月，可健脾去脂，并能撤销脸上色斑。

6、杏仁饮：甜杏仁10克，绿豆、粳米各50克，调匀后洗净，加水磨成浆入锅，大火煮沸，加白糖过量，改用小火煮熟后，分早晚3次温服，具备解暑润肤、防治痱子的功能。

7、冬瓜木耳汤：冬瓜、丝瓜过多切块，白菊花5克，黑木耳5克，共煮汤，常常服食可防治面部色斑。

8、醋泡黄豆：鲜活黄豆250克，以醋泡15日后，每日取10粒摆布嚼食，可使皮肤优柔、色素变淡，并有飞腾胆固醇、改善肝依顺及延缓苍老的感导。

9、西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、子，黄瓜洗净，鲜玫瑰花过量，将它们碾碎后过滤，插足柠檬汁、蜂蜜，每日饮用，能促成皮肤细腻白嫩。