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      脸上雀斑太多，确实会很难堪，偶然候以致会对ＭＭ们的心思上构成一定的影响。当初市场上的美容祛斑打造品也得多，但大少数会对肌肤安康构成影响。另有良多人会去做激光祛斑，但是激光祛斑后会反弹。真实推拿祛斑法是不错的决议，它是经由过程差异推拿才能按摩色斑，推进血液轮回，抵达祛斑的目的。上面就为各人作以详细引见：

 

    按摩美容的概述：

 

    面部色素斑点思空见贯的有雀斑和黄褐斑，是色素异常从容于皮肤基底层所致。发生发火色素雀斑的主要原由于内渗出听从均衡。按摩是一种较为安然、有用的保健医治方式，只有粗略掌握，辨证施治，即可收到较好的医治的效果。

 

    推拿美容去色斑疗法：

 

    （1）取俯卧位，家人以一手扶住其一侧下肢使之静止，另一手拇指指腹端置于昆仑穴按揉30下，然后经承山、委中、承扶穴循足太阳膀胱经按揉，在背部肾俞、三焦俞、脾俞、肝俞、心俞、膈俞、肺俞穴各点按30下。然后改为仰卧，家人将食指尖端置于其爪甲之束骨穴（在足外侧，足小趾本节的前哨，赤白肉际处，图6-8），用力点按，每秒1次，共按10下。结尾，再取俯卧位，家人用手掌从颈后初步自上而下使劲推按督脉经至骶尖，重复操作5遍。按摩美容去色斑法可休养内排泄。

 

    （2）取仰卧位，家人自下而上按擦足厥阴肝经，在双膝内上侧之血海穴，用手拇指指腹端点按1分钟。往后，家人将双手示（食）指、中指、无名指并拢，指腹端自颊车末尾，按顺序沿颊车穴→地仓穴→迎香穴→双眼球→太阳穴→耳前→颊车穴作娇柔按揉，边按揉边挪动，反复发展10遍。本法具备疏理肝气之功。

 

    （3）取俯卧位，家人用手掌自下而上轻柔按擦足少阴肾经，三阴交穴施以点揉威力1分钟。再自上而下推擦夹脊，并点按大椎、命门穴各1分钟。本法可补肾益气。