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我们看中医的时候，不管多高明的医生，经常会在药方子里看到诸如党参、人参、黄芪、山药、白术之类的药。这些药和普通的感冒药一样常用吗？是的，它们比感冒药更常用，功效也很好，因为这些药有一个共同的功效，就是补气。

 

西医没有补气的说法，只有用白蛋白、胸腺素之类的药来提高免疫力的方法，其实这跟补气有些雷同；

如果不是累了耗气，我们就不会失眠多梦、心慌气短，也就不会易患心脏病；没有气的固摄，月经就会提前，量还会增多；没有气又怎么能使血得以化生，月经又怎么会不延后、量少呢？

哺乳期的妇女，由于生儿育女，气耗得最厉害，同样也是少了气的固摄而恶露不尽，子宫好久也不能复原，乳汁也是气血所化，气虚的人，气的原材料不足，不是溢乳，就是亏乳；像这样的例子，举不清，也讲不完。

 

补气药有补心气、补肺气、补脾气、补肾气、补元气种种说法，有经验的医生在用中药的时候很有特点，不是一味中药就能把所有的脏腑气全都补了。

比如发高烧、做手术、生孩子、长期服用抗生素以及放化疗等，这种情况的患者都是元气大伤，肾气久亏，这个时候可以服用大补元气的人参，可以吃人参的含片，也可以泡人参茶喝，都能使身体早日复原，但用人参的时候，宜多喝水，这样会吸收好，不易上火。

通常我们用人参补身体的时候，一旦出现嘴里长溃疡、大便干燥、小便灼热，或者是生扁桃体炎，甚至是鼻出血，这是补得太过，一定要停药。

补脾气，主要是调补身体的消化和吸收。

为什么有的人一天一次大便很正常，可有些人一天大便三四次，甚至更多，次数多且不成形，中医称之为大便溏泄。

 

这样的人胃口也不会好，也就是我们常说的胃炎或浅表性胃炎，有些人还有胃下垂、脱肛，或有子宫下垂等，这都是脾气虚；专门调补脾气的中药有白术和山药，用这些药对脾气有一个提升的作用，如果舌苔厚，也可以加一些白扁豆，这样既补脾气又能祛湿。

咳嗽喘是现在最常见的病症，毫无疑问这样会伤肺气，导致肺气虚。

患了咳嗽喘的人对甘草片都不陌生，我们知道甘草可以止咳，其实我们是只知其一，不知其二；甘草在止咳的同时，最主要的一项功效就是补肺气，而且还是专门补肺气的，单味甘草远不像煎好的中药汤那么难以下咽，我们可以用单味甘草泡茶喝，在止咳平喘的同时，补肺气也是重中之重。

 

生活中难免会加班，劳累，刚开始会觉得心跳加快，严重了就会心慌、气短，这是心脏病前期心气虚的表现，出现了这种情况西洋参和红参就是首选，提前服用点补心气的参类，能避免你步入心脏病一族。人们都说这些参可以抗疲劳，其实这些参类最能强心。

你也许会问，这么多补气的药中怎么就没有补肝气的药？实话跟你说，刚学中医的时候我也这样问过自己的老师，学了中医我才明白，肝气根本就不能，只能疏。

那时候翻《本草纲目》，所有的补气药中，没有一味药归肝经，这是为什么呢？难道这些药吃到肚子里，行至肝经的时候，都绕道而行了吗？多年的临床经验让我明白了一个道理，这些补气药根本就没有绕路，当你吃人参之类的补药，吃得心浮气躁、爱发脾气、两眼的巩膜通红的时候，那就是肝经热了，就应及时停补。

 

所以我建议《药典》里药物的“性味归经”中也应加入“归肝经”这一条，而且还要注明“肝经实热要慎服”。

关于补说了这么多，我们千万不要错误地以为，无论在什么情况下都可以吃点补药，健康的人如果依赖补气的药来强健身体，会打乱体内的阴阳平衡，反而对健康不利，补养身体因人而异。