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参牧芝是雪灵芝中的一种，性甘味平，因其独特的补肾固精的功效而得名参牧芝，在古代被誉为起死回生之药。它主要产于我国西藏海拔4000米以上的高原地区，现在中国最好的两个产地是新疆和西藏地区的，参牧芝应用比较广泛而被称为“壮阳根”。

参牧芝一般横卧于地面，黄白色，坚硬，藏医用于治疗心热病、心脏病、降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、防治癌症、抗衰老、补肾壮阳，固精，美容养颜、月经不调、停经等且药效显著。民间作滋补强壮补肾，降压药用。被收载于《维吾尔药志》，《四部医典》，《晶珠本草》等藏药经典著作中。

参牧芝的作用：

对于男性：

1、抗疲劳、增强精力、体力——参牧芝中氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份能明显对抗疲劳。

2、独特的改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力，这也是参牧芝的名的原因。

3、调节内分泌系统，平衡荷尔蒙——参牧芝多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。

4、参牧芝可以扶正固本，扶正祛邪。“正”就是体质，就是抗病力，“邪”就是疾病。参牧芝可以调理机体内部脏腑的功能，理通经脉，维持人体内环境平衡，养血补气，而达到强身健体补肾壮阳的目的。是补肾、壮阳、阳痿、早泄、性功能障碍、新一代延时、纯植物提取、神奇的药用植物，天然伟哥。

对于女性：

1、参牧芝所含的生物碱等成分可以调节女性内分泌系统，解决月经紊乱，使女性月经量正常化，生理正常之后，从而达到治疗女性性冷淡的效果。

2、为人体补血。尤其是广大女性朋友，由于自身生理原因往往比男性更容易贫血，因须元芝富含铁元素故其补血功效很好。

3、延缓衰老。参牧芝自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效。参牧芝中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

4，美白养颜。对于女性而言，常吃参牧芝还可以起到美白养颜的功效。

调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。研究表明，参牧芝能促时血清、肝脏和骨髓的核酸及蛋白质的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。观察表明，服用参牧芝以抗衰老，不仅对老年人有益，对务年龄阶段的人士都适用，因为生长发育的过程，也就是走向衰老的过程。

另外参牧芝具有非常广泛应用范围。药用价值比较高，对人的整体机能来说,参牧芝具有双向调节人体机能的作用,在整体上双向调节人体机能的平衡,全面的使人的免疫系统得到快速的提升,恢复人体的内脏和细胞达到标准化。主要表现的功率是:(l)抗肿瘤。许多专家学者的证实参牧芝多糖能预防肿瘤的生成和揭制肿瘤的扩散及生长。上海药物研究所通过大量的实验提练出一种新的抗癌机理,就是端粒酶论。参牧芝的成价能使癌细胞端粒酶失去存活的条件,促进了癌细胞自然死亡,也就是说参牧芝能够杀死癌细胞。(2)抗衰老作用。参牧芝从古代到现代都被称为是永柱青春的上等之品。(3)防治神经系统疾病。参牧芝可以有效的防止脑血管疾病的发生。

古人对参牧芝的记载

当大雪后，石滋润，微见日色，则生铁灵，大者成片，如苔藓，碧色，望之如烟，亦微有蒂，大小朵朵如花。烹之面青紫，如芙蓉，底黑而皱。每当昧爽撷取则肥厚，见日渐薄亦微化为水。凡香蕈感阴湿之气而成，善发冷气，多和益母草食乃良，利于经，善补女血，惟铁灵味甘腴，性平无毒，多食饫人，能润肌童颜。

参牧芝的食疗和药用方法

参牧芝的食用方法很多，可泡酒、煲汤、炖肉、做菜、泡茶、入药等，做泡茶也是较好的食用方式，

壮阳法

原料：参牧芝 5克、枸杞8-10粒、

做法：将二种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味！

功效：连续服用7天为一个周期，连续服用7天后，停服7天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。

泡酒法

用参牧芝泡酒的方法也很简单，只要将30g的须元芝洗净切片后，放入500g白酒内浸泡7日，加入50克枸杞，30克肉苁蓉，每日摇一摇，即可饮用，每日一次。

食疗法

水煮法：将参牧芝切碎，加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便溏、腹泻等症；

泡酒法：将参牧芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；

炖煮法：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入参牧芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；