活血调经，中药根本祛斑
时间:2018-10-17 10:57 来源:未知 作者:健康网 点击:次
人体气血之间关系密切，气行则血行，气滞则血凝。因此，如果要达到良好的活血祛瘀效果，除了日常的食疗方法之外，常配合些理气类药物，以增强行血散瘀的作用。 当归 当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功能，可用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等。由于对女性的经、带、胎、产各种疾病都有治疗效果，所以被中医称为“妇科之圣药”。 选当归的小窍门: 当归主产于甘肃、云南、四川等地，尤以甘肃岷县出产为最佳。 一日用量5-15 克，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。 使用时以酒炒用，可提高当归的活血效果。 田七 田七又叫三七，是名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，花叶也能田七补血第一”，田七入药当茶饮。《本草纲目拾进》中说“人参补气第一，田七补血第一”，田七具有良好的止血功效和显著的造血功能，能加强和改善冠脉微循环，被历代医家视为药中之宝，故有“金不换”的说法。选田七小窍门 云南、 广西、贵州、四川等地均出产田七，但以云南文山州和广西靖西县、那坡县所产的田七质量较好，为地道药材。 入药应选择身干、个大、体重、质坚、表皮光滑、断面颜色呈灰绿色或灰黑色的田七。 血虚或血热出血者禁用。 丹参 丹参具有活血调经、祛瘀止痛、凉血消痈、清心除烦、养血安神的功效，可解决血瘀质女性的月经不调、闭经痛经、症瘕积聚、心烦不眠等症状。 治疗症瘕痞块，以及月经不调、经闭经痛要与川芎配伍应用，配合砂仁、 檀香等同用治疗气滞血痪。 用最控制在9一15克，以酒炙用后活血化瘀的效果更住。 可能会出现恶心、头晕、呕吐等不良反应，孕妇慎用。 红花 红花又名草红、刺红花、杜红花、金红花，具有活血通经、祛瘀止痛的作用， 可用于闭经痛经、恶露不尽、症瘕痞块等。 颜色红黄、鲜艳、无枝叶、质柔润、手握软如茸毛的红花为上品。 红花以浙江和河南出产的为好。 已经当准妈妈的女性不能食用。 桃仁 桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经，有破血行瘀、润燥滑肠的功效， 可治疗闭经痛经、症瘕痞块等。 应选用颗粒饱满、种仁白、外形完整的桃仁。 孕妇不能食用桃仁。 益母草 益母草具有活血、祛瘀、调经、消水的功效，可以治疗月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾等疾病。 益母草能加重痛经，导致产后宫缩痛，孕妇忌食。 益母草最好能与当归、川芎、党参、白术配用。 一次用量最多不超过10克，可酌情减量，但绝对不可加量。 鸡血藤 鸡血藤被称为会流血的植物，具有补血、活血、通经活络的功效，可用于月经不调、血虚萎黄、麻木瘫痪、风湿痹痛等。鸡血藤以广西出产最为地道。 阴虚火旺者要慎用鸡血滕。 鸡血藤与红藤容易混淆，两者一补一泻，选用时要注意辨别。 牛膝 牛膝具有活血怯瘀的功效，可治疗腰膝酸痛、下肢痿软、闭经痛经、产后血瘀腹痛、症瘦、胞衣不下、跌打损伤、咽喉肿痛等。 孕妇及有脾虚泄泻、月经过多等问题的女性忌服牛膝。 郁金 郁金又名玉金，有行气化瘀、清心解郁、利胆退黄的功效，可用于闭经痛经、胸腹胀痛、刺痛等问题的治疗。 那金有“温郁金”、“黄丝郁金”、“桂郁金”、“绿丝郁金”之分，除黄丝郁金呈锥形之外，共余均呈长圆形。 挑选郁金时，以个大、肥满、外皮皱纹细者为佳。 郁金的用量要控制在3 ~ 9克。 阴虚失血和无气滞血瘀的女性忌服。 延胡索 延胡索又称玄胡素、元胡、延胡、玄胡索、元胡索，具有活血、利气、止痛的功效，可用于院腹疼痛、闭经痛经、产后瘀阻、跌打损伤、咽喉肿痛。 治疗痛经最好与当归、川芎、白芍、香附同用，治疗四肢血滞疼痛最好与当归、桂枝、赤芍等同用。 一次用量为1.5~ 3克。 孕妇要慎用，最好能问医生是否能服用。 |