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防秋燥喝点石榴汁

 嫌石榴吃起来麻烦,可直接榨汁喝。这种营养丰盛的瓜果还有润燥、防治咽燥的感化。
 
  石榴剥起来比较吃力,跟人人分享一个小方法。用小刀在石榴顶部可以或许五分之一处横着割圈,石榴皮一般相比薄,不要割得太深。顺着刀痕,将石榴顶部的小盖残缺地剥开,里面的石榴籽每一个都无缺无损、清朗剔透。石榴的横切面里有一道一道的薄膜,顺着薄膜用瓜果刀竖着在石榴皮上同等下,顺着划痕微微一掰,石榴就被轻松地剥开了。
 
  将石榴籽取出,放入搅拌机内,加清水没过石榴籽,打成汁。搅打完后过筛,便可以喝到纯挚的石榴汁了,可调入少量蜂蜜增长甜度,喝起来酸酸甜甜,可以梳妆早餐一路饮用。此外,也可和苹果、梨等一块儿打汁。
 
(责任编辑:健康新闻)