常锻炼
时间:2019-09-23 13:47 来源:未知 作者:健康新闻 点击:次
美国得克萨斯大学达拉斯西南医学核心刻期发布的一项新研究指出，每周熬炼身体数次，额定是发展有氧流动，也许有助于延缓阿尔茨海默病高风险人群的大脑退化过程。
得克萨斯大学达拉斯西南医学中心钻研职员领衔的研讨团队对70名年龄55岁及以上、存在回顾题目的退出者进行了一项病例实验，他们被分为两组，一组每周发展4到5次、每次继续至多半个小时的有氧流动，另一组只发展拉伸训练。后果闪现，两组参加者在实行时代的影像与图谋标题等认知才略根蒂根基相同，但大脑扫描闪现，有氧运动组大脑海马体体积减小的速率更慢。
研究职员指出，与其它类型的训练比照，大脑中具备淀粉样蛋明的受试对象对有氧流动越发迟缓。不外，尽管有氧运动无奈防御海马体变小，然则经由运动低沉萎缩速率依旧很存心义。
据新华社
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