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是药三分毒 六位地黄丸主治：肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。 说白了就是主治肾虚的 是人都会肾虚的 肾虚就像感冒一样普遍 不知不觉身体就有症状 头晕目眩 四肢乏力 口舌干燥...........等等 1、阳虚(包括肾阳虚、脾阳虚)患者服用会使病情“雪上加霜” 2、健康人长期服用可能会食欲不振 3、肾阴虚但脾胃功能不好的人不宜服用 4、没有明显肾阴虚的症状者不宜服用 5、明显是阳虚，包括肾阳虚、脾阳虚的人不宜服用 以上症状不适合食用六味地黄丸.

如果肾脏方面不严重的话 建议还是食补 1.干贝滋阴补肾 2.鲈鱼补肝肾 3.栗子补肾壮腰 4.山药润肺益肾 5.枸杞子补肝益肾 6.黑芝麻润肠补肾 7.核桃补肾益精 8.何首乌补肾养血 9.黑豆养颜益肾 10.黑米明目护肾

1.久坐不动会导致肾脏和性器官的血液循环不好，除了会导致肾虚和性欲减退之外，对于整体的身体健康也是非常不利的。

2. 精神压力过大，长期处于工作紧张的状态下会导致内分泌失调，不能够及时调整情绪，满脑子都是其他的事情，那能不肾虚吗？

3.虽说饮酒能助兴，但长期大量的饮酒之后你就会发现，自己的肾功能是一天不如一天，过量饮酒，除了伤肾，还伤肝哦！

4.如果说饮酒还能活活血的话，那么吸烟可是百害而无一利了，肾虚阳痿那还都是小事，万一得了癌症可就后悔也来不及了。

5.夜晚是人体养精蓄锐的好时候，谁也不是铁打的，该休息的时候熬夜，不肾虚才怪呢？如果是上夜班，没有办法的话，白天要尽力补觉哦！ 愿小伙伴们都可以调整好自己的作息时间 多运动 多吃水果 多喝水 都可以有一个好身体。