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干咳常泛起于感冒后期、急性支气管炎、急性咽炎等病症，患者咳嗽时无痰，或痰少而黏，常伴咽干、喉痒、鼻燥、口渴、舌红少津等症状。现正值草莓上市，引荐一个用草莓缓解干咳的食疗方：取鲜嫩草莓100克、冰糖30克，装入碗中，用蒸锅隔水蒸20分钟左右，逐日三次。

 

中治疗疗干咳，以滋阴润燥、清热解毒为原则。草莓味酸甘，性凉，入肺、脾经，有清肺健脾、润燥生津、利咽止咳、利尿等成效。患风热咳嗽、咽喉肿痛、声响沙哑等患者，多吃鲜草莓能有很好的清热解毒、滋阴润燥、利咽止咳等感召。白叟若有阴虚舌燥、咽枯燥咳的症状，将鲜草莓洗净榨汁，调入过量蜂蜜拌匀，再加适量冷开水饮服，也存在较佳的养阴止咳之效。冰糖性味甘平，能养阴生津、润肺止咳，且扶正养阴，有助减缓肺燥咳嗽、干咳无痰或咯痰带血等症状。两者合用，有润泽津润阴液、润肺止咳的感化，适用于各种阴虚伤津、炎热伤肺招致的干咳。最近几年钻研发现，草莓另有较强的抗癌功效，患者化疗后，涌现口腔炎、咽干、食欲降上等并发症，多吃草莓能缓解这些副感化，很适协作为癌症患者的搀扶帮助治疗食品。