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冰箱有异味，致病风险比较高

受访专家：中国农业大学食品科学和营养工程学院副教授 范志红 冰箱是储藏鲜活果蔬的处所，但若食材储存太久，被忘却在冰箱里，就会发作异味。中国农业大学食品科学与营养工程学院副传授范志红浮现，活期收拾整顿冰箱不是小事，关乎身体的健康。 冰箱尽管梗概...

勤洗手最能防感冒的

近来正是伤风的多发期，中招者亘古未有。有人说，勤漱口能把口腔中的致病菌吐出去；还有人说，只有外出戴好口罩就能够防感冒终归哪类方式才最有效呢？对此，沾染病专家、日本北海道科学大学药学部客座传授岸田直树给出了以下倡议。 洗手是最有用的防感冒战略...

如何守好个人信息

大数据期间，我们的生活生计离不开网络，团体消息、乐趣喜好、购物方向、常去地点很简单就露出了。近期，美国科学警报站点刊文，简介了提防动态泄露的六个原则。 1.设定底线并保持准则。事先选择好与电话的应用步伐共享哪些数据，并始终贯彻原则。假如越过底...

带脉，就是女人的“安全带”

带脉是人体循行距离最短但却很是重要的经脉，起于胁季肋部的下面，横行环腰绕身一周，就像人体生与俱来的一条腰带异样，起到拘束诸经的感导，足之三阴经、三阳经及阴阳二蹻脉皆受带脉之束厄局促。要是带脉充足、瘀堵不通或羁绊无力，诸经均会遭到影响。带脉...

其实，一个半小时就够了

受访专家：中国注册营养师 陈彩霞 许多家庭爱情煲汤，俗语说很有问题靓汤，等于说耐久慢火煲煮的汤味道更鲜美。那么煲汤岁月越久，汤中营养要素会越高吗？ 肉虽富含卵白质，但在煲汤进程中，只有小一部分溶到汤中。食材中的矿物质与维生素，即使经久炖煮，进...

小心夜间血压，心脑预警

相较已产生心脑危害的降压医治，尽早发现异常并防范关连并发症更加需求。欧洲权威心脏杂志刊登的一项新研讨证明，子夜压缩压（咱们常说的高压）与无症状脑梗的相干性最高，监测并有用管束响午缩短压，对防御心脑血效劳件有重粗心义。 正常情况下，人体三更血...

这七招培养孩子的自信心

保存中，不少家长都有多么的阅历：看着别人家的孩子落落鄙陋，自家宝宝却唯唯诺诺，一到环节时分就畏缩。致使有些宝宝看待方圆事物，老是存在乐观情绪。这就仿佛戴着沾满灰尘的眼镜，放眼看东西或看自己，老是觉得不满意差错劲。宝宝为何缺乏相信自己，又该...

对症下药，破解“入园难”

面对学前辅导历久投入不足、问题蟠根错节、新老抵牾交错的繁冗事势时事，要严防按下葫芦起了瓢，不能只抓一点、不迭此外，而该当学会弹钢琴 春节假期刚过，不少儿童园迎来新的学期。提及学前辅导，人们的脑海中好像总有些凝滞心中的形象：根本...

大医院的医生下乡来了

正月初十大朝晨，天气冰凉，空中还飘着蒙蒙小雨，宣玉放脱离杨村镇焦点卫生院，不出不测，见到了良多多少老友好但凡常设在这里医治的病人。 宣玉放是安徽天长市公家医院针灸理疗科的医生。2018年头，依照天长市人民病院的部署，他每一个月城市来杨村镇中心卫...

水煮蔬菜其实更有营养

■植物激素与人体激素是两码事。大有部分瓜果蔬菜使用的植物激素都在合理范围内，不会对人体发生发火损害 ■动物激素在植物体内会发生降解，跟着光阴推移浓度会飞腾。只需合理使用，蔬菜的食用安然性是有保障的 ■与其在吃与不吃中纠结，不如在怎么样清洗、...