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每百克中就含有8毫克

五、排毒护肝，丝瓜中含有丰富的维生素C，能够清除体内长期囤积的毒素和其他有害物质，促进免疫细胞活性，除了具有美容功效以外，还能给肝脏解毒，有效预防癌症和动脉硬化，提高免疫力。 六、抗坏血病，丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含有8毫克，可用于...

夏季再也不怕这些尴尬问题啦

一到夏天，一些身体上的小毛病可能就会接踵而来：脚气发作、脱发严重、腋下异味这些健康问题，无不令我们尴尬万分。 《生命时报》特邀各科室权威专家，为你的夏季尴尬问题提出一系列解决方案。 受访专家 东南大学附属中大医院皮肤科主治医师 董正邦 中大医院...

经常感觉胃肠道不适的病人，也要应该考虑精神类疾病的可能

立秋早已过去，天气逐渐由热转凉，因肠胃部不适而去医院就诊的患者渐渐多了起来。其实，除了饮食、生活习惯、环境因素等，情绪的好坏对胃肠道也有很大影响。 有些人的消化道症状，可能是精神疾病的躯体化表现。北京善方医院内科医生李传凤接受《生命时报》采...

坐电梯时要留心以下几件事

电梯突然失控下降、电梯门开了电梯却没来，今年以来全国各地发生多起电梯事故，让人们坐电梯时总是提心吊胆。近日，香港消费者委员会月刊《选择》刊文，告诉你坐电梯时要留心以下几件事。 1.电梯门开关是否平稳、是否发出异常声音。 2.电梯的启动、运行、停...

为更多地方便国民加强锻炼、增进健康，新加坡扩大健康生态圈

新加坡对国民健康的重视，不仅表现在为职场人做健康规划，也体现在对每一位社区居民健康的关心上。今年1月份，以促进全体国民健康为宗旨的健康生态圈便扩大至社区，拥有大量居民的三巴旺、蔡厝港组屋区成为第一批试点。 保健促进局的负责人称，这一项目的目...

为构成白血球和抗体的主要成份。

1、消滞健脾：适用于运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。 2、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。 3、延缓衰老：桂圆对与衰老有密切关系的黄素蛋白脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用。 4、提高免疫力：蛋白质是维持免疫机能最...

碳水化合物之外。桂圆中还含有钙

桂圆的营养非常丰富。除了有蛋白质、碳水化合物之外。桂圆中还含有钙、铁、磷等微量元素。而且还含有了硫胺素和尼克以及抗坏血酸等元素。桂圆是个营养价值很高的干果。桂圆干又叫龙眼肉，就是龙眼晒干制作成的。桂圆干口味好，很有营养价值，可以直接吃，但...

放射性检查可以帮助我们早期发现和诊断疾病，它们真的是完全安全

如今，人们的健康观念越来越强，很多人都有了防病意识，主动去医院进行体检。一般单位都会为员工组织年度体检，项目包括血尿常规、心电图、X线片等，有些福利好的单位还会涵盖CT的项目。X线片、CT，包括核磁共振(MRI)等项目，都属于放射性检查。 这些检查尽...

不少人都经历过“烧心”的困扰，但你了解什么是烧心么？

不少人都经历过烧心的困扰从胸骨后向颈部和咽喉部延伸的烧灼感，有时会伴有嘴里酸苦，尤其是到了夜里，甚至不能平躺，一躺下来就会被呛得咳嗽不止，坐起来才会感觉好些。 北京善方医院消化内科医生李传凤指出，这是典型的胃食管反流病的症状，患者应到医院做...

所以说，枸杞对慢性肝炎

中医认为枸杞具有清肝明目的作用，如今也被现代医学证实。枸杞当中的胡萝卜素、甜菜碱等可以增强白细胞的活性，抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞的新陈代谢，所以说，枸杞对慢性肝炎、视神经萎缩、中心性视网膜炎都有一定的治疗作用。 枸杞怎么吃最好 日...