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喝酸奶能防癌？
日期：2018-12-08 23:18:48 点击：122 好评：0常喝酸奶可将患癌风险消沉19% 近些年来，癌症的多病发率与高出生避世率让人们在生存中谈癌色变，有助于防癌的食品诚然也就广受老苍生的追捧。酸奶始终是安康界的宠儿，推广宣传也是前所未有。 多数消费者都知道喝酸奶能填补卵白质和钙质，还能补充肠道益生菌...
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独具慧眼挑牛奶
日期：2018-12-08 23:18:17 点击：63 好评：0乳类囊括牛奶、羊奶和马奶等，个中人们食用最多的是牛奶。乳类是炊事钙及优质蛋白质的需求来历，我国大一小块居民钙摄取不够，增长乳类的摄取可有效企图钙摄取不足题目。在2016年版《中国住民伙食指南》中，保举中国住民每天摄取乳或乳成品，达到相当于液态...
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“夜宵”，怎么吃才能不损伤身体？
日期：2018-12-08 23:16:40 点击：101 好评：0夜宵，许多年迈人的最爱餐食，不管是烤肉照样小龙虾，都深得小搭档们的恋慕，可是，夜消吃舛误很简单会对身体带来损害；增长各种疾病的抱病风险，夜消，到底该如何吃？又该吃些甚么呢？ 夜宵吃欠佳，决计加餐，很简单暴饮暴食，从而给身体带来损害： 引发消...
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孕妈怀胎十个月，宝妈身体是如何变化的
日期：2018-12-08 23:06:36 点击：130 好评：0对付不少新晋孕妈来说，每一个月的身体变换都会让本人变得不安，对付身体的无比更改不能做出切确的武断，下面介绍一下孕妈在每一个月身体会涌现哪些转变，新晋孕妈们赶忙领略了解吧！ 怀孕第一个月： 大部份孕妇不有怀孕的症状，但不要乱吃药物，填补叶酸。...