育儿 / 孕期指导_健康有为网 - 中国健康资讯、健康人生、健康管理、健康推荐服务门户网站

日期：2021-04-02 20:03:24 点击：126 好评：0

怀孕期间，孕妈不仅要满足自身的营养需求，还要满足胎宝宝生长发育的营养需求，所以孕期饮食要注意健康和营养，合理补充营养素，避免吃太多引起营养过剩。孕期健康饮食到底该怎么吃？如何正确服用叶酸？能不能吃海鲜？下面请张兰珍医生为孕妈讲解一下孕期正...

日期：2021-03-28 11:54:39 点击：68 好评：0

孕妈在家能有什么事儿？这是很多人心里的固有想法，认为孕妈在家是最安全的。对于大多的准妈妈来说，在怀孕期间对居家安全上，引不起家属的重视，因为孕妇怎么说也是成年人，会自己照顾自己。其实，这样的观念是非常错误的，孕妇在孕期有许多安全隐患，...

日期：2021-03-25 18:43:18 点击：106 好评：0

由于胎儿的养分来自于妈妈，妈妈的营养摄取非常重要，不过到底孕妈该如何摄取均衡，补充正确养分给肚子里的宝宝？而许多孕妈也会挑选市面上营养品，那琳琅满目的营养品又该如何挑选呢？本文将带你认识各营养品的要点。妈妈奶粉营养成份：叶酸、B群、钙、铁...

日期：2021-03-20 19:25:27 点击：180 好评：0

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日期：2021-03-17 19:06:51 点击：55 好评：0

一个受精卵逐步发育成一个完整的人，需要从母体不断地获取营养。孕妇具要满足自身营养的需要，又要满足胎儿发育的需要。所以孕妇比平时就更加需要注重营养，十月怀胎，孕妇身心都发生着巨大的变化。在注重增加营养的同时又不能暴饮暴食，以免造成肥胖，导致...

日期：2021-03-13 19:32:22 点击：110 好评：0

孕妈在家能有什么事儿？这是很多人心里的固有想法，认为孕妈在家是最安全的。对于大多的准妈妈来说，在怀孕期间对居家安全上，引不起家属的重视，因为孕妇怎么说也是成年人，会自己照顾自己。其实，这样的观念是非常错误的，孕妇在孕期有许多安全隐患，...

日期：2021-03-01 19:19:31 点击：142 好评：0

怀孕时喜事，全家人都跟着开心，但对于孕期的准妈妈来说，在高兴之余，也要多加注意。这份新手准妈妈必备的孕期1-40周注意事项请查收，超实用哦~ 孕早期（孕1-11周）的注意事项孕1周：此时的小宝宝还没有形成，而是以各自小蝌蚪和卵宝宝的状态，存在于爸...

日期：2020-10-26 17:44:13 点击：161 好评：0

随着医疗模式的改革和转变，孕产的需求不断增加，人们对于孕期保健的意识也在不断的增强，所以孕妇对于孕期指导的需求也越来越强，但是一般我们的孕妇只能在一些孕期指导上了解到相关内容，所以他们获取知识的方式还是有点狭窄，我们应该丰富孕妇在孕期的指...

日期：2020-10-02 16:11:05 点击：71 好评：0

怀孕，是一件甜蜜又苦恼的事。看着自己的肚子一天天变大，感受到肚子里宝宝的细微变化，每个母亲心里都会有种天然的喜悦。然而，怀孕又伴随着太多烦恼和疑惑。孕期吃什么补充营养又能控制体重？孕吐、失眠、水肿、漏尿等孕期不适如何解决？产检要做什么...

日期：2020-09-01 09:20:10 点击：97 好评：0

一、孕前保健指导 1、选择最佳生育时机过早怀孕、生育对母婴均不利。最佳生育年龄目前认为在24-29岁，最好不超过30岁，尤其不要超过35岁。因为此阶段的育龄女性，身体已发育成熟，正处在生育旺盛期，内分泌系统和神经系统亦能更好的经受妊娠的考验，卵细胞...