防患于未然，了解孩子脾胃虚弱的原因是关键
时间:2021-12-28 14:42 来源:未知 作者:admin 点击:次
1、饮食不当。
不良的饮食习惯是引起小儿脾胃虚弱最主要原因之一。比如平时总喜欢吃一些寒凉的食物，不加以节制，就会损伤脾胃，引起脾胃虚寒；还有些孩子喜欢挑食、偏食，爱吃时就暴饮暴食，引起肠胃积食，消化不良，肠胃负担会大大增加，脾胃受损，进入恶性循环；除此之外，若过食油腻食物也会对小儿脾胃健康造成一定的威胁。
再者，有些父母总担心孩子吃饱，而强行喂食者屡见不鲜，尤其盲目过度进补，不但可以让小儿身体更加强壮，反而却会伤害其脾胃受损。建议平时家长要学会合理喂养为主，进补为辅。
2、起居因素。
中医提出，人体的脾胃喜温怕寒，换而言之，寒凉为人体脾胃保养的大敌。若平时不注意而过度使用空调，尤其是不注意做好保暖工作，这时也会对小儿脾胃造成一定的不良影响。
3、运动不足。
生命在于运动，运动不足对小儿影响较大。目前，尤其在一些大城市，很多的孩子都喜欢蹲在室内爱玩游戏，以及看电脑等。这样就会导致由于经常坐着而缺乏运动，久而久之就会导致食物于肠胃集聚，不利于食物的消化吸收，进而出现脾胃虚弱的情况。
4、情致悲伤。
孩子脾胃虚弱的原因有很多，其中，思虑过度也是小儿脾胃大敌。现如今，孩子们的学习任务都比较繁重，生活中往往也是考试不断，若总是处于紧张的学习状态下，这时就难免会伤脾胃，出现脾胃虚弱的情况。尤其多发于忧郁、过于内向、精神紧张、压力过大的儿童。
5、先天遗传因素。
孩子脾胃虚弱的发生还与先天遗传因素有关，比如在日常生活中有不少儿童属于早产儿，或者其父母身体较为虚弱，那么，先天性脾胃虚弱体质的发生率就相对较高。
6、体弱多病。
若儿童平时总是生病，不及时治疗，或者是治疗不当，某些疾病的损伤也会影响儿童的脾胃，因此这时就会出现脾胃虚弱的情况。同时若儿童经常服用清热解毒类的药物，如含黄芩及栀子的药物，患儿也易出现脾虚的情况。建议要在医生指导下合理服用儿童健脾消食药物，及时调理脾胃健康，为小儿健康成长保驾护航。
综上所述，孩子脾胃虚弱的原因错综复杂，主要包括饮食不当、起居因素、运动不足、情致悲伤、先天遗传因素以及体弱多病等。建议平时要养成良好的饮食习惯和生活习惯，做到起居有常，适当多做运动，保持良好的心态，这样可有效预防孩子脾胃虚弱的发生。
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