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生长发育和发育的定义

生长发育是一个由不成熟逐渐迈向成熟的连续过程。

“生长”是指可以量测出来的量的变化，如体重、身高、头围、胸围等等。

发育是指身体各个系统、器官功能的成熟，如站、走、跑、跳、语言发展、精神神经活动的发育等更广的方面。

 

儿童生长发育的五个阶段

根据孩子出生后的生理和心理特点，我们一般将孩子生长发育过程分为五个阶段：婴儿期、幼儿期、学龄前期、学龄期、青春期（少年期）。

• 婴儿期：1岁以内；
• 幼儿期：1岁～3岁；
• 学龄前期：3～6岁/7岁；
• 学龄期：从学龄期开始，男孩子和女孩子生长发育就有明显的区别了！女孩子一般从6岁/7岁～11岁/12岁；男孩子一般从6岁/7岁～13岁/14岁；
• 青春期：女孩子一般从11岁/12岁～17岁/18岁；男孩子一般从13岁/14岁～18岁/20岁。

 

千万别忽视了孩子生长发育的分期

每段生长发育阶段都需要充足的营养以满足生长发育的需要，每个阶段生长发育又有侧重发展点，生长发育的分期体现了儿童生长发育不同阶段的个性。

你要了解孩子不同时期的生长发育知识，以便从根本上了解孩子生长所需的各种营养并及时补充。