导语

很多父母都希望自己的孩子有一个挺拔的身高，身高比较高的孩子在各方面都相对比较顺利一些。但是很多的的父母因为自己的身高不高的原因，自己的孩子身高没有同龄人的个子高，让很多的家长感到很头痛，怕自己自己孩子以后长不高。

 

案例

身边有一个从小玩到大的朋友，之前在初中读书的时候身高就没有别人高，还经常遭到同学们的嘲笑。

在升入高中之后，身高还是没有什么明显的变化，我以为他以后就只有这么高了。

但是在大一结束之后在看到他之后，身高足足长了有七八公分，让很多人都难以置信。看来确实有些孩子会出现发育比较晚的情况，才导致身高和同龄人比起来较矮一些。

 

但是孩子长不高家长们不要慌张，很大可能是孩子是发育比较晚，发育晚的孩子一般都有这几个特征。

发育晚的孩子有什么特征？

1. 嗓音较为稚嫩

很多发育较晚的孩子通常还保留着稚嫩的嗓音。因为有些发育比较早的孩子的声音一般都变得粗犷和低沉，听起来和发育较晚的孩子有明显的区别。

 

2. 喉结不明显

其实男孩声音发生变化和喉结的变化有一定的关系。当孩子身体发育的时候，喉结会慢慢变得凸显出来，表现出男性的基本特征。如果孩子的喉结没有发生明显，说明孩子还会在长高。

3. 身高较矮

因为身体还处在发育阶段，所以孩子的身高会低于正常孩子的身高，父母不用过分担心，当孩子身体开始发育时，身高肯定会快速的成长。

 

4. 不长痘

因为处于正在生长发育水平下的孩子，由于自己激素改变的原因，之前身体的相对稳定的特征就会变得不平衡，一般孩子的脸上都会长痘痘。

就算孩子处于发育晚的状态下，父母也应该注意孩日常的调理，让孩子长得更高。

 

父母怎样让孩子长得更高？

1. 营养充足

孩子进入成长发育期，意味着需要充足营养。来保证身体的快速成长，这就要求父母要均衡的搭配饮食，尽可能营养丰富。

2. 合理锻炼

锻炼可以让骨骼加快生长。也能促进加快新陈代谢，让孩子身体更健康。运动对于当前年龄段的孩子而言主要还能促进孩子长高。

 

3. 充足的睡眠

睡眠影响着身体激素水平的释放，孩子有一个良好的睡眠，身体才会分泌更多生长激素。通过激素的调节孩子也能长得更高。

总结

孩子的身高的身高一部分由遗传决定，但是后天的因素也在很大程度上决定孩子的身高，平时多注意孩子营养的补给，让孩子多去锻炼，养成良好的睡眠习惯，父母要去多督促自己的孩子给孩子制定一些计划表，让孩子健康快乐的成长。