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女人怀孕是一件又幸福，然后又煎熬的事情。因为准妈妈在怀孕之后，身体会出现各种的问题。虽然说怀孕以后准妈妈都会变得比较敏感。但是随着时间的推移，如果准妈妈在日常生活中不注意饮食习惯的话，可能会对肚子的胎儿造成一定的影响。如果准妈妈在怀孕期间有这3个表现的时候，可能是体内胎毒过多，这个时候要及时排毒了。

1.口臭

你妈妈在怀孕以后，多少都会有一些口臭的问题。其实这主要是跟怀孕以后体内黄体素的变化，而且在怀孕期间，妈妈的一些饮食习惯不注意，也会引起口臭的问题。准妈妈在怀孕期间最好吃一些比较容易消化的食物。如果食物不易消化的话，可能会使这些食物残留，慢慢变成胎毒。

2.便秘

相信很多准妈妈在怀孕以后都会有便秘的现象，因为随着胎儿的增大，会对我们的肠道造成一定的压迫。如果这个时候准妈妈在饮食上不注意的话，一些不容易消化的食物就会排除不及时，从而使得便秘加重。如果当这些垃圾毒素在体内残留时间比较久的话，也是非常容易出现胎毒的。

3.皮肤变差

准妈妈在怀孕以后会发现自己的皮肤可能没有以前那么有光泽，有弹性，这主要也是因为体内激素，原因导致的。甚至发现自己的脸上会有长痘痘的情况，这个时候更需要注意，日常饮食中多注意吃一些清淡的食物，补充一些，水果蔬菜。