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很多烟民在戒烟时，都会出现意志力薄弱的现象，所以他们得出一个结论，就是戒烟太难啦。但意志力薄弱并不是戒烟难的真正原因，它只是一个现象，为什么戒烟会意志力薄弱，才是戒烟难的真正原因！

那为什么烟民在戒烟时会意志力薄弱呢，其实就是因为他认为戒烟是一种牺牲，是一种放弃，他其实并不想戒烟，但是由于吸烟有危害又基于家人的顾忌，所以他不得已才采取戒烟的行动，这才是烟民在戒烟会意志力薄弱的真正原因。

因为无论是谁，让他放弃一个对他有帮助的东西，他都会意志力薄弱。

 

那到底怎么做我们才不会意志力薄弱呢？其实非常简单，就是从根本上了解吸烟这件事，当你知道吸烟对你没有任何帮助时，自然就不需要什么意志力啦。

这时可能很多人会说了，关键吸烟真的对我有帮助啊！那我只能告诉你，你只不过是被社会洗脑了，吸烟对你有没有帮助，其实你根本不清楚，你之所以认为吸烟对你有帮助，是这个社会的各种行为告诉你的，而不是你发自内心体会到的。