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林大哥是一个无比忠诚的老烟民，有着30年的吸烟经历，他在年轻时也尝试过戒烟，但是并没有成功。数次无果后，他也就想开了，人生短短数十载，寿命天注定，何必这么难为自己呢？到了45岁时，林大哥受了一个刺激，从此便没有再吸烟。

原来，林大哥的岳父是一个吸烟数十年的老烟民，到了68岁时，被检查出了肺癌，动手术时医生剖开了老人的胸腔，当观察了其肺癌发病情况后，发现无力回天，随后便通知了手术门外的家属。林大哥也就借此有幸目睹了老人的烟肺，真应了吸烟圈子里的那一句话“熏肉和鲜肉，哪个保存得更久？”那真是一颗仿佛被熏制的肺，失去了活力，黢黑无比，形如腊肉。

被告知了噩耗的林大哥走出手术门外后，他并没有因为忧虑岳父病情而深深的吸一口烟，而是望了望手中的烟盒，随后便发誓再也不吸烟。

戒烟圈子有这么一句话“不是戒不掉烟，而是根本就没想戒”，林大哥受到了岳父的刺激，这次戒烟并没有像往常那样有各种痛苦，反而非常轻松。

林大哥的原话是“当然轻松啊，因为我总是想到那颗“烟肺”，一想到那颗“烟肺”，我就觉得吸烟非常恶心，就感觉非要戒掉烟不可，可能是心理作用，我反而没感觉到有什么痛苦，只有远离“香烟”的庆幸。”

从此，林大哥便再也没有吸哪怕一口烟，岳父的遭遇成了他的心理阴影，只是这个心理阴影对他来说是正面的。

其实，什么“人生短短数十载”、“寿命天注定”、“何必难为自己”等都是借口罢了，根本原因还是内心抱着一丝侥幸，认为自己不会是那个运气差的人，一旦这个侥幸心理消失，再高尚的理由都无法阻拦戒烟。

很多朋友将戒烟成功与否归咎于意志力的高低，其实只差一个有力的刺激打破你所以的侥幸，让你真正地“想”戒烟罢了！

生命只有一次，谁又敢说真的不在乎自己的生命呢？