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改变自己,戒烟7天的变化

戒烟第七天

第一天,不习惯,吃完饭,上厕所,打游戏总想点一根。

第二天,上厕所,吃完饭总想来一根。

第三天,与公司领导谈事抽了一颗烟,抽了几口胸闷恶心。

第四天,跟客户打电话沟通时想点一根,忍住了。

第五天,慢慢感觉不馋了,也不想了。

第六天,领导谈事抽了一根,又恶心迷糊了。

第七天,不抽烟的感觉很好。

奉劝各位刚刚学会的,把烟戒掉,没好处只有坏处。

老烟民,减少抽烟数量,慢慢戒掉。

(责任编辑:健康网)