“吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康”这一印在香烟盒上的广告语相信大家都知道，但我国烟草的消费一直居高不下，相信每个人身边或者自己就是全球众多烟民中的一位。据估计每吸一支烟，寿命可缩短14min，全球每年约有250万人死于吸烟，可见吸烟是国家最大的公共卫生损害。甚至很多人把吸烟当成一种享受和社交风度，主要是因为对于烟草毒性的科学知识不够了解，那么吸烟会导致哪些疾病呢？

一、 心脑血管疾病

吸烟可增加心脏和大脑的耗氧量，增加心脑血管负担，引起“中风”、冠心病等心脑血管疾病。

烟草燃烧时会产生大量有毒化学物质，有很强的中枢神经毒性和器官毒性，增加心脏冠状动脉粥样硬化和心肌梗塞的发病率。吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力，造成冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎等疾病。

二、 呼吸系统疾病

香烟中的焦油、尼古丁和氢氰酸等化学物质能直接损伤气道，并诱发肺气肿、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等。当然，肺癌与吸烟有关是无可争辩的事实。

肺癌90%的总死亡率是由吸烟所导致，一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士的十倍。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。慢性支气管炎最重要的环境发病因素就是吸烟，吸烟者的发病率比不吸烟者高2-8倍。青少年哮喘也和吸烟有关。

三、 消化系统疾病

尼古丁刺激并削弱了胃及十二指肠的保护屏障，导致吸烟是溃疡发生、反复发作、难愈合的重要因素之一。

吸烟者溃疡病的发生率比不吸烟者高2倍，而且吸烟可以增加溃疡病并发症的发生率，影响溃疡的愈合和容易促使溃疡复发。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。

四、 内分泌系统疾病

吸烟者患糖尿病的危险性明显增高，吸烟会增加这些患者的死亡率。

有研究表明，每日吸20支卷烟者其糖尿病发病率比不吸烟者高1倍。对女性胰岛素依赖型糖尿病患者，吸烟的可使其死亡率增加10倍。如果每天吸烟多于1包，而吸烟史超过5年者，死亡的危险性比不吸烟的患者高20倍。对于男性来说，胰岛素依赖型糖尿病人的死亡危险比常人高出6倍。

五、 口腔疾病

吸烟可导致口腔癌、喉癌，引发口臭、牙周病、口腔黏膜白斑等口腔疾病。

若吸烟伴随饮酒，将极大地增加口腔癌、喉癌的危险性，而喉癌患者以男性居多。

六、 眼科疾病

吸烟会引起白内障，影响视力。

研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。

七、 其他

孕妇吸烟对正在发育的胎儿有不良影响，导致自然流产率、死胎率和产后死亡率增加[1]。吸烟还可能导致阳痿、膀胱癌、子宫癌、胰腺癌的发生。

为了您及您家人的身心健康，戒烟行动刻不容缓。

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