对于经常吸烟的人来说，也都知道吸烟有害健康，但却没几个人把他放到心上，依然想怎么吸就怎么吸。都知道吸烟会让人上瘾，所以让人戒烟难，就算尝试过戒烟，大多数也都失败了，甚至进行自我安慰，说有很多人吸烟多年，依然没有什么问题，觉得自己也不会有问题。

 

为什么长期吸烟的人，感受不到吸烟带给身体的伤害？

确实我们的肺有一定的自我净化能力，尤其是对于一些年轻人来说肺功能比较好，肺的净化能力也会更好，所以在年轻时，可能感受不到长期吸烟带给身体的伤害。但是随着年龄的增长，肺功能开始衰退，肺的自我净化功能也会减弱，如若依然吸引很多，就会加重对肺部的伤害，也会加大你患上肺癌的几率。

所以说只要你在一定年龄之前就果断戒烟，对于肺部健康来说，是有希望能够恢复正常的。而且关于肺部的恢复时间，也会因你的年龄，以及你的吸烟量有不同的变化，吸烟时间越短，戒烟时间越早，那么肺部功能自然恢复的越快。那么这个年龄到底是多少岁呢？

 

这个年龄前“戒烟”，肺功能有希望恢复正常，希望你没错过！

对于经常吸烟的人来说，如果你在35岁之前，成功戒掉香烟，那么你的肺部功能就有机会恢复正常。因为35岁作为一个分割点，在35岁之前我们身体机能还处于一个高峰期，体内新陈代谢速度比较快，如若能够尽早戒烟，肺部也能更快的自我修复。若你打算戒烟，尽量在“这个年龄”之前，肺功能有希望恢复正常！

 

戒烟后，大约需要多长时间，肺部功能会恢复正常？

而且我们肺部细胞的寿命非常短，大约有2-3周的时间，如果你能尽早戒烟，大约需要一个月左右的时间，整个肺部细胞就会全部更新，这时我们的肺部也会变得更健康，肺部功能也会渐渐变好。如果你超过了35岁再戒烟，那么肺部功能恢复，就需要更长久的时间。所以说想要戒烟，戒得越早，对肺部健康越好。

 

所以说如果你想保护肺部健康，那么尽量控制在35岁之前戒烟，会更有利于肺部恢复正常，能够有效降低肺病几率。对此问题，你是否还有其他疑问，欢迎在下方评论区留言讨论。