生活中，不论男人还是女人，有很多人长期吸烟，而且有些人的烟龄比较长了，都知道吸烟有害健康，会有损于身体克器官健康，甚至会加大你患上肺癌的几率。但是吸烟带给身体的伤害，并没能及时反馈给你，所以导致很多人对吸烟的危害表示漠视。

 

为什么长期吸烟的人，感受不到吸烟带给身体的伤害？

如果你吸烟时间已经较长了，依然没有感受到吸烟带给身体的伤害，这主要是因为我们的肺部有一定的净化功能，尤其是对于一些年轻人来说，肺功能较好，所以自净金能力也较强，进而你可能感受不到带给身体的伤害。

但是随着年龄的增长，如若你烟龄时间非常长，而且你已经成了中老年人，你的肺功能开始退化，那么肺部的自净能力也会衰弱，如果你依然吸烟很多，那么你肺功能出现异常的可能性就会很大，患上肺癌的几率也会增加。

 

长期吸烟的人，若你能在“这个年龄”前戒烟，对肺功能恢复好！

所以对于长期吸烟的人来说，想要减轻吸烟对身体的伤害，最根本的办法就是戒烟。而且对于想要戒烟的人来说，尽量在35岁之前戒掉。这是因为35岁是我们健康的一个分水岭，过了35岁之后，我们的肺部功能会开始衰退，体内新陈代谢速度也会减慢，如若继续吸烟，会加重对肺部的伤害。

所以说，如果你在35岁之前戒掉香烟，肺部功能尚未衰退，也能尽快恢复到正常状态，更有利于肺部健康。所以说长期吸烟的人，如果你能在“这个年龄”前戒烟，对肺部健康有好处。

 

戒烟后，大约需要多长时间，肺部功能会恢复正常？

很多戒烟的人，在戒烟过程中会出现戒断反应，也就是说戒烟过程中，反而感觉身体变得不好了。其实身体的这些不适反应，正是身体排毒的一个过程，如果你坚持戒烟一个月左右，你会发现身体慢慢变得越来越好，肺功能也在慢慢恢复。如果你超过35岁再戒烟，那么肺部功能想要恢复正常，可能就需要更长的时间。

 

吸烟的人，你有考虑过要戒烟吗？如果你现在还在吸烟，是否感受到吸烟带给你的伤害了呢？欢迎在下方评论区留言讨论。