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据统计上发现，我国有3个多亿的人有吸烟的习惯。这并不是大家不知道吸烟的危险性，而是已经抑制不住自己的吸烟次数，这也是人们经常说的烟瘾。

 

但这里还是要跟大家说的是，吸烟的危险并没有大家想象中那么简单，它不单单是对我们的肺部有影响，在长期吸烟的情况下，还会对血管造成伤害，甚至是诱发心血管疾病，从而升高血压、血糖、血脂的水平。

对于本身就有心脑血管疾病的人，长期的吸烟还会诱发血栓。相反，在很多的数据上都表明，不管戒烟多长时间，对身体健康来说，都会是一个好的反转。所以，还在吸烟的人，若你早起后有以下这些表现，即便是有1个，是暗示你要抓紧戒烟了。

 

早上起来后感觉胸闷，要戒烟了：

肺部是人体的呼吸器官，在早上空气比较清新的时候，如果你反而出现了胸闷。一种情况是很可能你的心脏出现了问题，当心脏供氧不足的时候，就容易出现这种情况。

另一方面，还可能是肺部这个呼吸器官出现了问题，因为呼吸不畅，或者是肺部内出现了恶性肿瘤，也有可能造成这种呼吸不畅、胸闷的情况。

 

早上起来后咳嗽很用力，要戒烟了：

咳嗽是生活中非常常见的一种现象，特别是呼吸道受到了外界的感染，就容易出现咳嗽的情况。但这种情况，是一种正常的生理现象。可如果你在晨起后，还经常出现这种表现。

并且咳嗽的时候还很用力，甚至是已经到了能够咳出血的地步，都可能是肺部的健康出现了问题，在这种情况下，就最好去医院及时的检查下肺部健康了。

 

早上起来后浑身无力，要戒烟了：

早上起来后，正常的身体情况应该是精神满满，十分的有活力。但如果你跟这种情况，正好相反，反而是浑身无力的情况，很可能是机体缺氧，肺部的生理功能受到了影响。

 

或者是肺部内出现了肿瘤，就容易让身体出现这种表现，在这种情况下，大家也别忽视了，及时到医院去做下相关的检查。